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🍽️ Bistecco di manzo succoso con crosta di nocciole, servito su purè cremoso di patate dolci e fagiolini croccanti al bacon
695 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 800 g
- Patate dolci 500 g
- Sale q.b.
- Filetti di manzo 600 g
- Pepe, nero macinato q.b.
- Burro 5 cucchiai
- Nocciole, macinate 60 g
- Pangrattato 40 g
- Fagiolini 200 g
- pancetta 100 g
- Olio 3 cucchiai
- Latte 150 ml
- Noce moscata, macinata q.b.
Preparazione
- 1. Lava le patate e le patate dolci accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Sbuccia completamente le patate e le patate dolci.
- 3. Taglia le verdure in cubetti grossi e irregolari.
- 4. Riempi una pentola con acqua e aggiungi un pizzico di sale.
- 5. Aggiungi le patate e le patate dolci tagliate nell'acqua salata fredda.
- 6. Porta l'acqua a bollore sul fornello.
- 7. Abbassa la fiamma e metti un coperchio sulla pentola.
- 8. Lascia cuocere le verdure per circa 20 minuti.
- 9. Accendi il forno e imposta la temperatura a 180 gradi Celsius.
- 10. Seleziona la modalità di riscaldamento superiore e inferiore.
- 11. Sciacqua brevemente il bistecchino di manzo sotto acqua fredda.
- 12. Asciuga il bistecchino con carta da cucina o un panno pulito.
- 13. Condisci la carne uniformemente con sale e pepe nero.
- 14. Prendi una ciotola piccola e metti tre cucchiai di burro.
- 15. Aggiungi le nocciole al burro nella ciotola.
- 16. Aggiungi una manciata di pangrattato al mix.
- 17. Aggiungi un piccolo pizzico di sale.
- 18. Mescola bene tutti gli ingredienti nella ciotola.
- 19. Prendi una pentola grande e riempila con circa due litri di acqua.
- 20. Salare l'acqua abbondantemente.
- 21. Porta l'acqua nella pentola a bollore.
- 22. Lava i fagiolini sotto acqua corrente.
- 23. Taglia le estremità dure dei fagiolini.
- 24. Aggiungi i fagiolini preparati nell'acqua salata bollente.
- 25. Lascia cuocere i fagiolini per circa otto minuti.
- 26. I fagiolini devono restare al dente, quindi non cuocerli troppo.
- 27. Scola l'acqua dai fagiolini.
- 28. Sciacqua immediatamente i fagiolini con acqua fredda per fermare la cottura.
- 29. Adagia le fette di bacon piatte su una superficie di lavoro.
- 30. Prendi sei o dieci fagiolini e avvolgine uno in una fetta di bacon.
- 31. Scalda due cucchiai di olio in una padella grande.
- 32. Imposta il fornello su fuoco alto.
- 33. Metti il bistecchino condito nella padella calda.
- 34. Rosola il bistecchino per circa tre minuti su fuoco vivace.
- 35. Prendi una pirofila adatta al forno.
- 36. Metti il bistecchino rosolato nella pirofila.
- 37. Distribuisci uniformemente il mix di burro e nocciole sulla superficie del bistecchino.
- 38. Metti la pirofila nel forno preriscaldato.
- 39. Inforna il bistecchino per circa dieci minuti.
- 40. La crosta deve essere dorata e croccante.
- 41. Rimuovi la padella dal fornello e riscaldala di nuovo.
- 42. Aggiungi un cucchiaio di olio nella padella calda.
- 43. Riporta il fornello su fuoco alto.
- 44. Metti i mazzi di fagiolini al bacon nella padella.
- 45. Rosola i mazzi per circa tre minuti.
- 46. Assicurati che il bacon diventi croccante su tutti i lati.
- 47. Adagia i mazzi nella padella con il lato sovrapposto verso il basso durante la cottura.
- 48. Rimuovi la padella dal fornello non appena il bacon è pronto.
- 49. Condisci leggermente i fagiolini al bacon con pepe nero.
- 50. Scola l'acqua di cottura dalle patate e dalle patate dolci.
- 51. Usa il coperchio della pentola per scolare le verdure in sicurezza.
- 52. Aggiungi due cucchiai di burro alle verdure calde.
- 53. Versa un po' di latte sulle verdure.
- 54. Schiaccia le verdure con una forchetta o uno schiacciapatate per ottenere un purè.
- 55. Condisci il purè con sale e pepe a gusto.
- 56. Grattugia un po' di noce moscata fresca sopra il purè.
- 57. Prendi quattro piatti per le porzioni.
- 58. Metti una porzione di purè di patate dolci su ogni piatto.
- 59. Adagia il bistecchino di manzo con la crosta di nocciole sul purè.
- 60. Disponi i fagiolini al bacon accanto al bistecchino sul piatto.
- 61. Servi il piatto immediatamente e gustalo.
Valori per porzione
- kcal: 695
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 40 g