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🍽️ Cavolo cappuccio a punta con crosta di Parmigiano
223 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cavolo cappuccio a punta 2 pz.
- Parmigiano 100 g
- Pangrattato 50 g
- Uova 1 pz.
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Burro 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 °C (calore superiore/inferiore). Taglia il cavolo cappuccio a punta in otto pezzi, lascia il gambo, rimuovi le foglie esterne e lavalo accuratamente. Grattugia il Parmigiano in una ciotola, mescolalo con il pangrattato e l'uovo e condisci il composto con sale e pepe.
- 2. Disponi il cavolo cappuccio a punta in una pirofila e aggiungi acqua in modo che il cavolo sia coperto per metà. Cuoci in forno per circa 10 minuti. Nel frattempo, distribuisci il burro a pezzetti sul cavolo e lascia sciogliere.
- 3. Distribuisci il composto al Parmigiano uniformemente sul cavolo, premilo leggermente e cuoci in forno per circa 20 minuti, fino a quando diventa croccante. Servi il cavolo cappuccio a punta con la crosta di Parmigiano sui piatti. Buon appetito! Consiglio: Si abbinano bene con [recipeLink=146505].
Valori per porzione
- kcal: 223
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 17 g