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🥤 Frullato di Spinaci e Kiwi

62 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Spinaci 200 g
• Kiwi 4 pezzi
• Limoni 1 pezzi
• Acqua 600 ml

Preparazione

1. 1. Pulisci bene gli spinaci, poi asciugali in una centrifuga per insalate e lasciali scolare. Sbuccia tre kiwi e tagliali a quarti. Taglia l'ultimo kiwi a fette sottili. Lava il limone, taglialo a metà e spremine il succo.
2. 2. Frulla insieme gli spinaci, i quarti di kiwi, l'acqua e 2 cucchiai di succo di limone in un contenitore alto. Versa il frullato nei bicchieri e servilo guarnito con le fette di kiwi. Buon appetito!

Valori per porzione

• kcal: 62
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 15 g