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🍽️ Strudel croccante agli spinaci e salmone affumicato
487 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- spinaci a foglia, surgelati 500 g
- farina di grano, tipo 405 300 g
- uova 1 pz.
- sale q.b.
- olio di girasole 5 cucchiai
- acqua 150 ml
- cipolle, gialle 2 pz.
- burro 50 g
- crème fraîche 200 g
- pepe, nero macinato q.b.
- noce moscata, macinata q.b.
- salmone affumicato 200 g
Preparazione
- 1. Lascia scongelare gli spinaci meglio ancora in un colino durante la notte.
- 2. Mischia in una ciotola farina, uova, un pizzico di sale, 4 cucchiai di olio e acqua tiepida.
- 3. Impasta l'impasto su un piano di lavoro per circa 5 minuti, fino a quando diventa liscio.
- 4. Forma l'impasto a palla.
- 5. Unge la palla con l'olio rimanente.
- 6. Metti la palla in una ciotola, coprila e lasciala riposare in un luogo caldo per circa 30 minuti.
- 7. Taglia le cipolle a metà e pelale.
- 8. Taglia le cipolle a spicchi.
- 9. Strizza bene gli spinati scongelati.
- 10. Trita grossolanamente gli spinaci.
- 11. Sciogli il burro in una padella a fuoco medio.
- 12. Preleva 1 cucchiaio di burro e mettilo da parte.
- 13. Fai appassire le cipolle nella padella.
- 14. Aggiungi gli spinaci.
- 15. Trasferisci il composto in una ciotola per farlo raffreddare.
- 16. Mescola la crème fraîche negli spinaci.
- 17. Condisci il ripieno con sale, pepe e noce moscata.
- 18. Preriscalda il forno a 200 °C (calore tradizionale).
- 19. Spolvera la farina su un canovaccio da cucina.
- 20. Stendi l'impasto sottile a forma di rettangolo (ca. 30 x 45 cm).
- 21. Assicurati che l'impasto sia abbastanza sottile da poter vedere attraverso.
- 22. Disponi il salmone affumicato su un lato lungo dell'impasto.
- 23. Lascia un bordo di 2 cm su entrambi i lati corti.
- 24. Distribuisci delicatamente gli spinaci sul salmone affumicato.
- 25. Ripiega i bordi stretti verso l'interno.
- 26. Arrotola lo strudel dal lato lungo con il ripieno.
- 27. Metti lo strudel con la cucitura verso il basso su una teglia foderata con carta da forno.
- 28. Inforna lo strudel nel forno preriscaldato per circa 40 minuti.
- 29. Unge lo strudel più volte durante la cottura con il burro fuso rimanente.
- 30. Inforna lo strudel fino a quando diventa croccante.
- 31. Taglia lo strudel a fette.
- 32. Servi lo strudel.
Valori per porzione
- kcal: 487
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 42 g