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🍽️ Torta croccante agli spinaci e feta con base di patate
384 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 750 g
- Uova 3 pz.
- Farina di frumento, tipo 405 1 cucchiaio
- Sale 1 cucchiaino
- Pepe, macinato nero q.b.
- Peperoncino, macinato 0.5 cucchiaino
- Noce moscata, macinata q.b.
- Rosmarino, essiccato 0.5 cucchiaino
- Zwiebel, gialle 1 pz.
- Spicchi d'aglio 2 pz.
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
- Spinaci a foglia, surgelati 800 g
- Pomodori ciliegino 200 g
- feta 300 g
- Latte 100 ml
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Pelate le patate e grattugiatele grossolanamente con una grattugia o una macchina da cucina.
- 3. Mettete le patate grattugiate in un panno da cucina pulito.
- 4. Strizzate bene le patate per spremere quanta più liquido possibile.
- 5. Mettete le patate strizzate in una ciotola.
- 6. Aggiungete un uovo e un po' di farina alle patate.
- 7. Condite il composto con sale, pepe, peperoncino, noce moscata grattugiata e rosmarino.
- 8. Imburrate una tortiera a cerniera da 30 centimetri di diametro con spray antiaderente.
- 9. Premete il composto di patate uniformemente nella tortiera.
- 10. Formate un bordo alto circa 3 fino a 4 centimetri con il composto.
- 11. Infornate la base di patate per 25 minuti nel forno preriscaldato.
- 12. Tritate finemente le cipolle e gli spicchi d'aglio.
- 13. Scaldate l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.
- 14. Rosolate le cipolle e l'aglio per 2 fino a 3 minuti.
- 15. Aggiungete gli spinaci surgelati alla padella.
- 16. Portate il composto a ebollizione.
- 17. Condite con sale e pepe.
- 18. Lasciate sobbollire il composto finché non rimane quasi più liquido.
- 19. Tagliate i pomodorini a metà.
- 20. Sbriciolate il feta con le mani.
- 21. Sbattete le due uova in una ciotola separata.
- 22. Mescolate le uova con il feta, il latte e un po' di pepe.
- 23. Unite il composto di spinaci e cipolle al composto di uova e feta.
- 24. Distribuite il ripieno uniformemente sulla base di patate precotta.
- 25. Infornate la torta per altri 45 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 384
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 30 g