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🥤 Frullato agli spinaci e albicocche

160 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava accuratamente gli spinaci e poi asciugali nell'asciuga-insalata. Sciacqua le albicocche, tagliale a metà, rimuovi i semi e tagliale a quarti. Pela la banana e tagliala a cubetti.
  2. 2. Frulla gli spinaci, le albicocche e la banana insieme al succo d'arancia in un frullatore alto fino a ottenere una miscela fine. Dolcifica a piacere con il miele e servi. Buon appetito! Consiglio: per questa ricetta vanno bene anche albicocche e banane più vecchie, leggermente marroni.

Valori per porzione