← Tutte le ricette
🍝 Spaghetti con bolognese di funghi vegana
604 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Funghi champignon, bianchi 400 g
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Verdure per minestrone 1 mazzo
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Pomodori, tritati 800 g
- Brodo vegetale 200 g
- Erbe italiane, secche 1 cucchiaino
- Zucchero 1 cucchiaino
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- spaghetti 500 g
- Basilico, fresco 20 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi Celsius.
- 2. Pulisci i funghi champignon e tagliali a quarti.
- 3. Fodera una teglia con carta da forno.
- 4. Distribuisce i funghi sulla teglia.
- 5. Asciuga le funghi in forno per circa 30 minuti.
- 6. Pela le cipolle e tagliale a metà.
- 7. Pela l'aglio.
- 8. Lava bene le verdure per minestrone.
- 9. Pela le verdure per minestrone.
- 10. Taglia le verdure per minestrone a pezzi grossolani.
- 11. Metti l'aglio, le cipolle e le verdure per minestrone nel contenitore del mixer.
- 12. Frulla gli ingredienti per 6 secondi alla velocità 8.
- 13. Spingi gli ingredienti verso il basso con una spatola.
- 14. Aggiungi i funghi champignon secchi.
- 15. Aggiungi 2 cucchiai di olio d'oliva.
- 16. Rosola il composto per 5 minuti alla modalità di rosolatura.
- 17. Aggiungi i pomodori tritati.
- 18. Aggiungi il brodo vegetale.
- 19. Aggiungi le erbe italiane.
- 20. Aggiungi lo zucchero.
- 21. Aggiungi il sale.
- 22. Aggiungi il pepe.
- 23. Cuoci il sugo per 15 minuti a 100 gradi Celsius alla velocità 1.
- 24. Porta a bollore l'acqua salata in una pentola grande.
- 25. Cuoci gli spaghetti per circa 9 minuti al dente.
- 26. Scola gli spaghetti in un colapasta.
- 27. Lava il basilico.
- 28. Asciuga bene il basilico stropicciandolo.
- 29. Sfoglia le foglie di basilico.
- 30. Trita finemente le foglie di basilico.
- 31. Assaggia la bolognese di funghi e regola di sale e pepe.
- 32. Impiatta gli spaghetti con la bolognese di funghi vegana.
- 33. Guarnisci il piatto con il basilico fresco.
- 34. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 604
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 98 g