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🍝 Spaghetti con pomodori al miele, spinaci e funghi
515 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Pomodori ciliegino 250 g
- Olio d'oliva 5 cucchiaio
- Miele 2 cucchiaio
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Funghi champignon bianchi 350 g
- Cipolle gialle 2 pezzi
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Spinaci a foglia 300 g
- panna da montare 200 ml
- Spaghetti 500 g
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i pomodori sotto acqua corrente.
- 2. Taglia i pomodori a metà.
- 3. Metti i pomodori in una ciotola.
- 4. Aggiungi 2 cucchiai di olio d'oliva.
- 5. Aggiungi un po' di miele.
- 6. Condisci con sale e pepe.
- 7. Mescola il tutto bene.
- 8. Metti da parte la ciotola in modo che i pomodori possano marinare.
- 9. Pulisci i funghi con un panno da cucina, se sono sporchi.
- 10. Taglia i funghi a quarti.
- 11. Taglia le cipolle a metà.
- 12. Rimuovi la buccia esterna delle cipolle.
- 13. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 14. Rimuovi la buccia dall'aglio.
- 15. Taglia l'aglio a fette sottili.
- 16. Lava gli spinaci a foglia.
- 17. Asciuga gli spinaci in un'insalatiera.
- 18. Versa circa 5 litri di acqua in una pentola grande.
- 19. Salare l'acqua.
- 20. Porta l'acqua a bollore.
- 21. Aggiungi 3 cucchiai di olio d'oliva in una padella.
- 22. Scalda l'olio a fuoco alto.
- 23. Aggiungi i funghi nella padella calda.
- 24. Rosola i funghi per 2-3 minuti.
- 25. Gira i funghi di tanto in tanto.
- 26. Salare i funghi.
- 27. Abbassa la fiamma a livello medio.
- 28. Aggiungi le cipolle a cubetti.
- 29. Aggiungi le fette d'aglio.
- 30. Rosola il tutto per altri 2 minuti.
- 31. Sfuma la padella con la panna.
- 32. Aggiungi i pomodori marinati nella padella.
- 33. Mescola i pomodori.
- 34. Lascia sobbollire la salsa per 2-3 minuti.
- 35. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua bollente salata.
- 36. Cuoci gli spaghetti per circa 10 minuti.
- 37. Cuoci la pasta al dente (soda al morso).
- 38. Aggiungi gli spinaci ai funghi nella padella.
- 39. Lascia appassire gli spinaci.
- 40. Scola gli spaghetti in un colino.
- 41. Lascia scolare l'acqua.
- 42. Mescola la pasta con la salsa agli spinaci.
- 43. Condisci la pasta abbondantemente con sale e pepe.
- 44. Impiatta gli spaghetti immediatamente sui piatti.
- 45. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 515
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 61 g