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🍝 Spaghetti con polpette e mozzarella
682 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Limoni 1 pezzi
- Pomodori ciliegino 500 g
- carne macinata 400 g
- Sale Prendi
- Pepe, macinato nero Prendi
- spaghetti 500 g
- Mozzarella 1 pezzi
- arugula 150 g
- Pinoli 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 3 cucchiaio
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Sbuccia lo spicchio d'aglio e tritalo molto finemente.
- 3. Lava accuratamente il limone.
- 4. Grattugia circa un cucchiaino di buccia verde del limone.
- 5. Taglia il limone a metà.
- 6. Spremi il succo del limone.
- 7. Lava i pomodori sotto l'acqua corrente.
- 8. Prendi una ciotola grande.
- 9. Metti la carne macinata nella ciotola.
- 10. Aggiungi la metà dell'aglio tritato alla carne.
- 11. Aggiungi la buccia di limone grattugiata.
- 12. Condisci il composto di carne con il sale.
- 13. Condisci il composto di carne con il pepe.
- 14. Mescola il tutto bene con le mani.
- 15. Forma piccole palline di carne, grandi circa tre centimetri.
- 16. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 17. Metti le polpette sulla teglia.
- 18. Metti anche i pomodori sulla teglia.
- 19. Metti la teglia nel forno preriscaldato.
- 20. Inforna le polpette e i pomodori per circa 15 minuti.
- 21. Prendi una pentola grande.
- 22. Riempi la pentola con quattro o cinque litri di acqua.
- 23. Salare l'acqua abbondantemente.
- 24. Porta l'acqua a bollore.
- 25. Metti gli spaghetti colorati nell'acqua bollente.
- 26. Cuoci la pasta per circa nove minuti.
- 27. Verifica se la pasta è al dente (soda al centro).
- 28. Scola la pasta in un colapasta.
- 29. Lascia scolare bene la pasta.
- 30. Prendi la mozzarella.
- 31. Strappa la mozzarella con le mani in piccoli pezzi.
- 32. Lava il rucola.
- 33. Asciuga bene il rucola.
- 34. Prendi un contenitore alto per il frullatore a immersione.
- 35. Metti il rucola nel contenitore.
- 36. Aggiungi l'aglio rimanente.
- 37. Aggiungi i pinoli.
- 38. Aggiungi l'olio d'oliva.
- 39. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una massa fine.
- 40. Condisci il composto di pesto con il sale.
- 41. Condisci il composto di pesto con il pepe.
- 42. Aggiungi il succo di limone.
- 43. Assaggia ancora il composto.
- 44. Togli la teglia dal forno.
- 45. Togli le polpette e i pomodori dalla teglia.
- 46. Impiatta gli spaghetti sui piatti.
- 47. Versa il pesto sulla pasta.
- 48. Servi le polpette e i pomodori accanto.
- 49. Guarnisci il piatto con la mozzarella sfilacciata.
- 50. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 682
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 69 g