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🍽️ Salmone sous-vide con salsa alle erbe
493 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Filetto di salmone, surgelato 600 g
- Burro 2 cucchiaio
- Timo, fresco 5 g
- Prezzemolo, fresco 10 g
- Aneto, fresco 10 g
- Erba cipollina, fresco 10 g
- Cipolle, gialle 1 pezzi
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Limoni 1 pezzi
- Vino bianco, secco 100 ml
- panna da montare 200 ml
- Brodo vegetale 200 ml
- amido di mais 2 cucchiaio
- Sale Prese
- Pepe, nero macinato Prese
Preparazione
- 1. Lascia scongelare il salmone meglio di notte in frigorifero.
- 2. Togli il salmone dal frigorifero poco prima di cucinare, in modo che raggiunga la temperatura ambiente.
- 3. Aggiungi 3 litri di acqua calda nel contenitore del tuo apparecchio.
- 4. Riscalda l'acqua per 10 minuti a 45 gradi Celsius.
- 5. Lava i filetti di salmone e asciugali con un panno da cucina.
- 6. Metti due filetti in una busta per la sottovuoto.
- 7. Aggiungi un cucchiaino di burro e un rametto di timo ai filetti.
- 8. Sottovuota la busta ermeticamente.
- 9. Inserisci l'inserto di cottura nel contenitore del tuo apparecchio.
- 10. Metti i filetti di salmone sottovuoto nell'inserto di cottura.
- 11. Assicurati che i filetti siano completamente coperti dall'acqua.
- 12. Cucina il salmone in modalità sous-vide per 40 minuti a 45 gradi Celsius.
- 13. Lava le erbe rimanenti e scuotile per asciugarle.
- 14. Rimuovi i gambi grossi dalle erbe.
- 15. Taglia le cipolle a metà e pelale.
- 16. Pela l'aglio.
- 17. Lava il limone accuratamente.
- 18. Grattugia finemente circa un cucchiaino di scorza di limone.
- 19. Taglia il limone a metà e spremi il succo.
- 20. Togli i filetti di salmone dal bagno d'acqua.
- 21. Tieni il pesce caldo.
- 22. Svuota il contenitore del tuo apparecchio.
- 23. Aggiungi la cipolla, l'aglio e le erbe nel contenitore del tuo apparecchio.
- 24. Frulla gli ingredienti per 4 secondi a livello 8.
- 25. Spingi gli ingredienti verso il basso con una spatola.
- 26. Frulla nuovamente gli ingredienti per 4 secondi a livello 8.
- 27. Aggiungi vino bianco, panna, un cucchiaio di succo di limone, la scorza di limone e brodo vegetale.
- 28. Porta la salsa a bollore per 4 minuti a livello 1 a 100 gradi Celsius.
- 29. Mescola l'amido alimentare con un po' d'acqua in una ciotola.
- 30. Riscalda la salsa nel contenitore del tuo apparecchio per 2 minuti a livello 2 a 100 gradi Celsius.
- 31. Aggiungi l'amido alimentare sciolto nella salsa attraverso l'apertura del coperchio.
- 32. Condisci la salsa con sale e pepe a gusto.
- 33. Togli il pesce dalle buste per la sottovuoto.
- 34. Asciuga il pesce.
- 35. Condisci il salmone con sale e pepe.
- 36. Servi il salmone con la salsa alle erbe.
- 37. Buon appetito!
- 38. Suggerimento: puoi anche cucinare il salmone in una normale busta per congelatore.
- 39. Riempi una ciotola con acqua per chiudere ermeticamente la busta.
- 40. Immergi lentamente la busta con l'apertura verso l'alto nell'acqua.
- 41. L'acqua spingerà fuori l'aria dalla busta.
- 42. Continua finché sporge solo l'apertura dall'acqua.
- 43. Chiudi la busta con una graffetta da cucina.
Valori per porzione
- kcal: 493
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 9 g