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🍽️ Patate schiacciate – patate al forno croccanti al rosmarino
254 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 1 kg
- Sale q.b.
- Rosmarino, fresco 10 g
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Olio d'oliva 4 cucchiai
- Miele 1 cucchiaio
Preparazione
- 1. Riempi una pentola con acqua e aggiungi un po' di sale.
- 2. Metti le patate nell'acqua salata in modo che siano completamente coperte.
- 3. Porta l'acqua a bollore.
- 4. Abbassa la fiamma a un livello medio.
- 5. Copri la pentola con un coperchio.
- 6. Lascia cuocere le patate per circa 20 minuti.
- 7. Scola l'acqua di cottura.
- 8. Preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e inferiore.
- 9. Lava i rametti di rosmarino sotto acqua corrente.
- 10. Schiaccia gli spicchi d'aglio con il lato piatto di un coltello.
- 11. Fodera una teglia con carta da forno.
- 12. Distribuisci le patate cotte sulla teglia.
- 13. Schiaccia leggermente ogni patata con il fondo di un bicchiere.
- 14. Aggiungi il rosmarino e l'aglio schiacciato alle patate.
- 15. Condisci il tutto con olio d'oliva.
- 16. Aggiungi un po' di miele.
- 17. Inforna la teglia nel forno preriscaldato.
- 18. Cuoci le patate per circa 15 minuti.
- 19. Togli la teglia dal forno.
- 20. Aggiusta di sale le patate a piacere.
- 21. Servi le patate croccanti direttamente.
Valori per porzione
- kcal: 254
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g