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🍽️ Stile Döner con bistecche di maiale alla griglia
550 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- bistecche di maiale della schiena 600 g
- olio d'oliva 4 cucchiaio
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- spezie per barbecue q.b.
- mais in scatola 425 g
- lattuga iceberg 1 pezzi
- cipolle rosse 1 pezzi
- lime biologiche 1 pezzi
- pomodori del giardino 2 pezzi
- prezzemolo fresco 15 g
- pane pita 4 pezzi
- panna acida 150 g
- zucchero q.b.
Preparazione
- 1. Preriscalda la tua griglia.
- 2. Lava le bistecche di maiale e asciugale con carta da cucina.
- 3. Metti le bistecche in una ciotola.
- 4. Aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva, sale, pepe e spezie per barbecue alle bistecche.
- 5. Mescola il tutto bene e metti da parte la ciotola.
- 6. Scola il mais in un colino.
- 7. Metti da parte il mais.
- 8. Separa la lattuga dal gambo centrale.
- 9. Taglia la lattuga a striscioline.
- 10. Lava le striscioline di lattuga.
- 11. Asciuga bene la lattuga.
- 12. Taglia la cipolla a metà.
- 13. Pela la cipolla.
- 14. Taglia la cipolla a striscioline sottili.
- 15. Lava la lime.
- 16. Taglia la lime a metà.
- 17. Spremi il succo della lime.
- 18. Lava i pomodori.
- 19. Taglia i pomodori a metà.
- 20. Rimuovi il gambo dei pomodori.
- 21. Taglia i pomodori a fette di circa 0,5 cm di spessore.
- 22. Lava il prezzemolo.
- 23. Asciuga il prezzemolo.
- 24. Sgocciola il prezzemolo.
- 25. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 26. Metti le cipolle tagliate su un pezzo di carta alluminio.
- 27. Aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva sulle cipolle.
- 28. Chiudi la carta alluminio a pacchetto.
- 29. Metti il pacchetto di cipolle sulla griglia calda.
- 30. Metti le bistecche marinate sulla griglia calda.
- 31. Griglia le bistecche e il pacchetto per circa 6 minuti dal primo lato.
- 32. Gira le bistecche e il pacchetto.
- 33. Griglia per circa 6 minuti dal secondo lato.
- 34. Avvolgi le bistecche grigliate nella carta alluminio.
- 35. Lascia riposare le bistecche nella carta per alcuni minuti.
- 36. Inumidisci leggermente il pane pita con le dita.
- 37. Griglia il pane pita per circa 2 minuti dal primo lato fino a doratura.
- 38. Gira il pane pita.
- 39. Griglia per circa 2 minuti dal secondo lato fino a doratura.
- 40. Spalma le bistecche grigliate con 1 cucchiaio di olio d'oliva.
- 41. Salata il pane pita.
- 42. Metti la sour cream in una ciotola.
- 43. Aggiungi il prezzemolo tritato alla sour cream.
- 44. Aggiungi 1 cucchiaio di succo di lime al composto.
- 45. Condisci con sale, pepe e zucchero.
- 46. Mescola bene gli ingredienti per il dip.
- 47. Metti la lattuga asciutta in una ciotola.
- 48. Aggiungi 2 cucchiai di succo di lime alla lattuga.
- 49. Aggiungi 1 cucchiaio di olio d'oliva alla lattuga.
- 50. Condisci la lattuga con un pizzico di sale.
- 51. Condisci la lattuga con un pizzico di pepe.
- 52. Condisci la lattuga con un pizzico di zucchero.
- 53. Mescola bene gli ingredienti per l'insalata.
- 54. Taglia le bistecche riposate a striscioline sottili.
- 55. Apri il pane pita.
- 56. Spalma il pane pita con il dip.
- 57. Riempi il pane pita a piacere con le striscioline di bistecche.
- 58. Riempi il pane pita a piacere con l'insalata.
- 59. Riempi il pane pita a piacere con i pomodori.
- 60. Riempi il pane pita a piacere con il mais.
- 61. Riempi il pane pita a piacere con le cipolle.
- 62. Servi il pane pita ripieno.
- 63. Metti l'insalata avanzata in una ciotola grande.
- 64. Metti i pomodori avanzati nella ciotola grande.
- 65. Metti il mais avanzato nella ciotola grande.
- 66. Metti le cipolle avanzate nella ciotola grande.
- 67. Mescola gli ingredienti per un'insalata di contorno.
- 68. Servi l'insalata di contorno.
Valori per porzione
- kcal: 550
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 45 g