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🍽️ Bistecche di maiale croccanti con crunch di arachidi, crema piccante di peperoni e riso
675 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- bistecche di maiale 600 g
- arachidi 60 g
- sale q.b.
- burro 4 cucchiai
- zucchine 2 pz.
- scalogni 2 pz.
- peperoni verdi 2 pz.
- riso basmati 300 g
- olio 3 cucchiai
- zucchero 1.5 cucchiaini
- formaggio spalmabile, naturale 100 g
- pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 180 gradi in modalità statica (calore sopra e sotto).
- 2. Sciacqua le bistecche di maiale sotto acqua corrente.
- 3. Asciuga le bistecche con carta da cucina.
- 4. Lascia che le bistecche si portino alla temperatura ambiente per un attimo.
- 5. Trita finemente le arachidi.
- 6. Prendi una ciotolina e versa le arachidi tritate.
- 7. Aggiungi una punta di sale alle arachidi.
- 8. Prendi tre cucchiai di burro morbido e aggiungili al mix di arachidi.
- 9. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 10. Metti da parte il mix di arachidi.
- 11. Sciacqua le zucchine sotto acqua corrente.
- 12. Taglia le estremità delle zucchine.
- 13. Taglia le zucchine a piccoli cubetti.
- 14. Taglia lo scalogno a metà trasversalmente.
- 15. Pela lo scalogno.
- 16. Taglia lo scalogno a cubetti grossolani.
- 17. Sciacqua i peperoni verdi.
- 18. Taglia i peperoni verdi a metà longitudinalmente.
- 19. Rimuovi il picciolo e i semi dal peperone.
- 20. Taglia il peperone a cubetti.
- 21. Prendi una pentola e riempila con 750 millilitri di acqua.
- 22. Aggiungi sale all'acqua.
- 23. Porta l'acqua salata a bollore.
- 24. Aggiungi il riso nell'acqua bollente.
- 25. Copri la pentola con un coperchio.
- 26. Abbassa la fiamma al minimo.
- 27. Cuoci il riso per circa 15 minuti.
- 28. Prendi una pentola e aggiungi un cucchiaio di olio.
- 29. Posiziona la pentola a fuoco medio.
- 30. Aggiungi gli scalogni a cubetti nell'olio caldo.
- 31. Rosola gli scalogni per circa 2 minuti.
- 32. Aggiungi i cubetti di peperone nella pentola.
- 33. Aggiungi un cucchiaino di zucchero.
- 34. Continua a cuocere il peperone per altri 4 minuti.
- 35. Versa 50 millilitri di acqua salata nella pentola.
- 36. Copri la pentola con un coperchio.
- 37. Lascia sobbollire la salsa per circa 10 minuti.
- 38. Aggiungi il formaggio spalmabile alla salsa e mescola.
- 39. Frulla la salsa finemente con un mixer a immersione.
- 40. Regola la salsa di sale.
- 41. Regola la salsa di pepe.
- 42. Regola la salsa con un po' di zucchero.
- 43. Prendi una padella e aggiungi un cucchiaio di olio.
- 44. Porta la padella a fuoco alto.
- 45. Adagia le bistecche di maiale nella padella calda.
- 46. Rosola le bistecche dal primo lato per circa 2 minuti a fuoco vivace.
- 47. Gira le bistecche.
- 48. Rosola le bistecche dal secondo lato per circa 2 minuti a fuoco vivace.
- 49. Trasferisci le bistecche rosolate su una teglia da forno.
- 50. Condisci le bistecche con sale.
- 51. Condisci le bistecche con pepe.
- 52. Distribuisci uniformemente il mix di burro e arachidi sulle bistecche.
- 53. Inserisci la teglia nel forno.
- 54. Posiziona la teglia sulla griglia più alta.
- 55. Inforna le bistecche per circa 5 minuti.
- 56. Rimuovi la padella dal fuoco, ma non lavarla.
- 57. Aggiungi un cucchiaio di olio nella padella ancora calda.
- 58. Posiziona la padella a fuoco medio.
- 59. Aggiungi i cubetti di zucchina nella padella.
- 60. Rosola le zucchine per circa 4 minuti fino a doratura.
- 61. Regola le zucchine di sale.
- 62. Regola le zucchine con un po' di zucchero.
- 63. Rimuovi la pentola con il riso dal fuoco.
- 64. Sgranaccia il riso con una forchetta.
- 65. Aggiungi un cucchiaio di burro al riso.
- 66. Regola il riso di sale.
- 67. Servi il riso sui piatti.
- 68. Adagia le bistecche sui piatti.
- 69. Servi le zucchine sui piatti.
- 70. Servi la salsa di peperoni separatamente.
Valori per porzione
- kcal: 675
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 61 g