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🍽️ Bistecca di maiale in crosta di prosciutto
586 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- filetto di maiale 600 g
- timo, fresco 15 g
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- prosciutto di Serrano 200 g
- olio 1 cucchiaio
- baguette 1 pezzo
- fagiolini prinsessa, surgelati 500 g
Preparazione
- 1. Prendi il filetto di maiale dal frigorifero e lascialo raggiungere la temperatura ambiente.
- 2. Lava bene la carne e asciugala con un panno da cucina.
- 3. Lava i rametti di timo e scuotili per asciugarli.
- 4. Stacca delicatamente le foglie di timo dai gambi.
- 5. Condisci il filetto di maiale generosamente con sale e pepe.
- 6. Fodera una teglia con carta da forno.
- 7. Copri la carta da forno in modo uniforme con le fette di prosciutto di Serrano.
- 8. Avvolgi il filetto di maiale strettamente nel prosciutto.
- 9. Fissa il pacchetto con lo spago da cucina, in modo che non si apra.
- 10. Preriscalda il forno a 200 gradi ventilato.
- 11. Scalda una padella adatta al forno con un po' di olio a fuoco alto.
- 12. Rosola il filetto di maiale per circa due minuti per lato.
- 13. Aggiungi le foglie di timo fresco nella padella.
- 14. Metti la padella in forno e cuoci la carne per circa 40 minuti.
- 15. Metti il baguette in forno quando mancano circa otto minuti alla fine della cottura.
- 16. Porta a bollore in un pentola circa 1,5 litri di acqua salata.
- 17. Aggiungi i fagiolini nell'acqua bollente e cuocili per circa cinque minuti al dente.
- 18. Scola i fagiolini in un colapasta.
- 19. Risciacqua immediatamente i fagiolini con acqua fredda per fermare la cottura.
- 20. Togli il filetto di maiale dal forno.
- 21. Avvolgi brevemente la carne nella carta stagnola.
- 22. Lascia riposare la carne per circa dieci minuti, in modo che i succhi si distribuiscano.
- 23. Agita brevemente i fagiolini nel sugo di cottura della padella.
- 24. Taglia il filetto di maiale a fette.
- 25. Servi la carne, i fagiolini e il baguette insieme nel piatto.
Valori per porzione
- kcal: 586
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g