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🍽️ Tenero filetto di maiale con purè di patate cremoso all'oliva e pomodori
536 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 1 kg
- Sale q.b.
- Filetto di maiale 600 g
- Rosmarino, fresco 5 g
- Spicchi d'aglio 2 pz.
- Olio 3 cucchiai
- Pepe, nero macinato q.b.
- Olive, nere 50 g
- Pomodorini ciliegino 250 g
- Burro 5 cucchiai
- panna acida 100 g
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Sbuccia le patate e tagliale a cubetti grossolani.
- 3. Metti i cubetti di patate in una pentola e coprili con acqua salata.
- 4. Porta l'acqua a bollore.
- 5. Abbassa la fiamma a livello medio e copri la pentola.
- 6. Cuoci le patate per circa 15-20 minuti, finché non sono tenere.
- 7. Sciacqua i filetti di maiale sotto acqua fredda.
- 8. Asciuga la carne con un panno da cucina.
- 9. Taglia i filetti in pezzi uniformi di circa 5-6 centimetri di lunghezza.
- 10. Lava il rosmarino e scuotilo per asciugarlo.
- 11. Stacca le aghi fini dai gambi duri.
- 12. Trita finemente gli aghi di rosmarino.
- 13. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 14. Taglia l'aglio a pezzetti piccoli.
- 15. Metti i pezzi di carne in una ciotola.
- 16. Aggiungi un cucchiaio di olio.
- 17. Aggiungi il rosmarino tritato e l'aglio.
- 18. Condisci con una o due prese di sale.
- 19. Condisci con una o due prese di pepe.
- 20. Massaggia la carne con le spezie e l'olio.
- 21. Lascia riposare brevemente la carne, in modo che assorba gli aromi.
- 22. Metti le olive in un colino e lascia scolare l'acqua.
- 23. Taglia le olive a fette sottili.
- 24. Lava accuratamente i pomodorini ciliegino.
- 25. Scalda due cucchiai di olio in una padella grande.
- 26. Metti i pezzi di carne nella padella calda.
- 27. Rosola la carne da tutti i lati per circa 2-3 minuti, finché non è dorata.
- 28. Abbassa la fiamma della padella.
- 29. Aggiungi i pomodori lavati nella padella.
- 30. Aggiungi due cucchiai di burro.
- 31. Copri la padella con un coperchio.
- 32. Cuoci la carne con i pomodori per circa 5-7 minuti.
- 33. Metti le patate in un colino e lascia scolare l'acqua.
- 34. Lascia asciugare le patate per un attimo nella pentola calda.
- 35. Aggiungi tre cucchiai di burro nella pentola.
- 36. Aggiungi la sour cream.
- 37. Schiaccia le patate con uno schiacciapatate fino a ottenere un purè cremoso.
- 38. Mescola le fette di olive nel purè di patate.
- 39. Condisci il purè a piacere con il sale.
- 40. Metti il filetto di maiale sui piatti.
- 41. Aggiungi il purè di patate all'oliva.
- 42. Aggiungi i pomodori.
- 43. Versa un po' di fondo di cottura dalla padella sulla carne.
- 44. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 536
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 30 g