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🥗 Filetto di maiale avvolto nel bacon con purè di patate e cipolle e insalata di campo
545 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 1 kg
- Sale q.b.
- Filetto di maiale 600 g
- Olio 4 cucchiai
- bacon 125 g
- Insalata di campo 100 g
- Senape 1 cucchiaio
- Miele 1 cucchiaio
- Acqua 3 cucchiai
- Lime biologica 1 pz.
- Pepe nero macinato q.b.
- Petersilia, fresca 20 g
- Formaggio spalmabile, naturale 150 g
- Cipolle fritte 50 g
Preparazione
- 1. Lava bene le patate.
- 2. Sbuccia le patate.
- 3. Taglia le patate a cubetti di circa 2 cm.
- 4. Metti i cubetti di patate in una pentola.
- 5. Copri le patate con acqua salata.
- 6. Porta l'acqua a bollore.
- 7. Copri la pentola.
- 8. Cuoci le patate a fuoco medio per circa 20 minuti.
- 9. Sciacqua il filetto di maiale sotto l'acqua corrente.
- 10. Asciuga la carne con carta da cucina.
- 11. Dividi il filetto di maiale in 4 medaglioni uguali.
- 12. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 13. Salare i medaglioni.
- 14. Rosola i medaglioni da tutti i lati per circa 1 minuto a fuoco vivace.
- 15. Rimuovi la carne dalla padella.
- 16. Abbassa la fiamma a livello medio.
- 17. Avvolgi ogni medaglione con una fetta di bacon.
- 18. Metti i medaglioni nella padella con le estremità del bacon sovrapposte verso il basso.
- 19. Rosola i medaglioni da entrambi i lati per circa 1-2 minuti.
- 20. Taglia il bacon rimanente a cubetti grossolani.
- 21. Rosola il bacon a cubetti insieme ai medaglioni per circa 2 minuti.
- 22. Rimuovi la carne e il bacon dalla padella.
- 23. Scola il bacon su carta da cucina.
- 24. Copri la carne.
- 25. Lascia riposare la carne per circa 5 minuti.
- 26. Lava l'insalata di campo.
- 27. Scola l'insalata di campo in un colino.
- 28. Metti senape, 2 cucchiai di olio, miele e acqua in una ciotola.
- 29. Mescola bene gli ingredienti per il condimento.
- 30. Lava la lime.
- 31. Taglia la lime a metà.
- 32. Spremi la lime.
- 33. Aggiungi 2 cucchiai di succo di lime al condimento.
- 34. Condisci il condimento con sale e pepe.
- 35. Lava la petersilia.
- 36. Asciuga la petersilia.
- 37. Sgocciola le foglie di petersilia dai gambi.
- 38. Trita finemente le foglie di petersilia.
- 39. Scola le patate cotte.
- 40. Aggiungi il formaggio spalmabile alle patate.
- 41. Frulla le patate con un frullatore a immersione fino a ottenere una crema.
- 42. Aggiungi la petersilia e le cipolle fritte al purè.
- 43. Condisci il purè di patate con sale e pepe.
- 44. Mescola l'insalata di campo con il condimento.
- 45. Impiatta il purè di patate sui piatti.
- 46. Metti i medaglioni accanto al purè.
- 47. Disponi l'insalata di campo accanto.
- 48. Spargi il bacon messo da parte sull'insalata a piacere.
- 49. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 545
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 40 g