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🍽️ Pancia di maiale in marinatura al miele
420 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Limoni 1 cucchiaio
- Spicchi d'aglio 1 pezzi
- Sesamo, bianco 2 cucchiaio
- Pancia di maiale 600 g
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Miele 3 cucchiaio
Preparazione
- 1. Sciacqua bene il limone, gratta circa 1 cucchiaino di scorza, taglialo a metà e spremine il succo. Pela l'aglio e tritalo finemente. Tosta il sesamo in una padella senza grassi a fuoco basso per circa 2 minuti.
- 2. In una ciotola mescola bene la salsa di soia, il miele, il succo di limone, il sesamo e l'aglio. Lava la carne, asciugala con carta da cucina e lasciala marinare per circa 1 ora.
- 3. Preriscalda la griglia. Scola la carne e grigliala per ca. 6 minuti per lato. Servi la pancia di maiale in marinatura al miele. Buon appetito! Consiglio: Abbinano bene [recipeLink=145892].
Valori per porzione
- kcal: 420
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 14 g