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🍽️ Polpette croccanti con castagne, funghi e pepe verde
563 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Funghi champignon, marroni 350 g
- Cipolle rosse 1 pz
- Capperi 2 cucchiai
- Prezzemolo fresco 20 g
- Olio 4 cucchiai
- Vemondo polpette vegane 800 g
- Castagne sbucciate 200 g
- Vino bianco secco 50 ml
- Bevanda d'avena Barista 150 ml
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Pulisci i funghi champignon, se necessario, con un panno da cucina. Tagliali a quarti.
- 2. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia. Tagliale a pezzi grossolani.
- 3. Lascia scolare i capperi in un colino. Tritali grossolanamente.
- 4. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo. Stacca le foglie dai gambi.
- 5. Trita finemente i gambi del prezzemolo.
- 6. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 7. Friggi le polpette per circa 8 minuti, girandole fino a quando sono dorate su tutti i lati.
- 8. Rimuovi le polpette dalla padella e mettile su un piatto.
- 9. Riscalda di nuovo 2 cucchiai di olio nella stessa padella a fuoco alto.
- 10. Friggi i funghi champignon e i pezzi di cipolla per circa 3 minuti.
- 11. Aggiungi le castagne, i capperi e i gambi di prezzemolo tritati alla padella.
- 12. Rimetti le polpette nella padella.
- 13. Continua a friggere il tutto, mescolando spesso la padella, per circa 3 minuti.
- 14. Sfuma con il vino bianco.
- 15. Aggiungi la bevanda d'avena (versione Barista).
- 16. Lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti a fuoco medio, fino a quando diventa densa.
- 17. Condisci la salsa con sale e pepe a gusto.
- 18. Distribuisci le polpette in padella su piatti fondi.
- 19. Guarnisci il piatto con prezzemolo fresco e servi.
Valori per porzione
- kcal: 563
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 78 g