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🍰 Frutta al cioccolato
265 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cioccolato da fondere, fondente 200 g
- Banane 2 pz
- Uva bianca 150 g
- Ananas 1 pz
- Pistacchi 2 cucchiai
- Nocciole intere 2 cucchiai
- Scaglie di cocco 1 cucchiaio
- Burro di arachidi 1 cucchiaio
Preparazione
- 1. In una pentola, scalda circa 500 ml di acqua, quindi sciogli il cioccolato in una ciotola di metallo a vapore.
- 2. Sbuccia la banana e tagliala a metà. Lava accuratamente l'uva. Taglia l'ananas a quarti, rimuovi il gambo e la buccia, quindi taglialo a pezzi. Infila la frutta su spiedini a piacere e immergila nel cioccolato fuso. Lascia raffreddare leggermente su carta da forno.
- 3. Sbuccia i pistacchi e tritali finemente. Trita grossolanamente anche le nocciole. Decora la frutta al cioccolato a piacere con pistacchi, nocciole, scaglie di cocco e burro di arachidi. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 265
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 28 g