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🍰 Pane di banana e cioccolato succoso
179 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Burro 75 g
- Banane 300 g
- Uova 2 pz
- Pasta di tonka 1 cucchiaino
- Zucchero di canna 70 g
- Farina di grano, tipo 405 180 g
- Cacao in polvere 40 g
- lievito in polvere 1 cucchiaino
- Sale q.b.
- Mandorle, macinate 50 g
- Pezzetti di cioccolato, al latte 100 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 175 gradi in modalità statica.
- 2. Imburra uno stampo per torta a forma di lepre con spray antiaderente o un po' di burro.
- 3. Fai sciogliere il burro nel microonde o sul fuoco.
- 4. Assicurati che il burro non diventi troppo caldo.
- 5. Frulla le banane mature insieme alle uova fino a ottenere una consistenza fine.
- 6. Schiaccia banane e uova alternativamente con una forchetta fino a renderle cremose.
- 7. Aggiungi il burro fuso, la tonka e lo zucchero di canna al composto di banane.
- 8. Frulla il tutto per circa 2-3 minuti fino a ottenere una crema liscia.
- 9. Mescola la farina con il cacao, il lievito e il sale.
- 10. Incorpora il composto di farina e le mandorle macinate nel composto di banane.
- 11. Versa l'impasto nello stampo preparato.
- 12. Livella la superficie dell'impasto con una spatola.
- 13. Incorpora delicatamente metà dei pezzetti di cioccolato.
- 14. Spargi i restanti pezzetti di cioccolato e le mandorle rimanenti sulla superficie.
Valori per porzione
- kcal: 179
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 20 g