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🍽️ Schnitzel croccanti con salsa di ananas piccante
640 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Ananas 1 pezzi
- Pomodori del tipo 'Strauchtomaten' 2 pezzi
- Scalogni 1 pezzi
- Limette biologica 1 pezzi
- Basilico, fresco 20 g
- Zucchero 1 cucchiaino
- Peperoncino, macinato 0.25 cucchiaino
- Schnitzel di prosciutto dalla coscia superiore di maiale 600 g
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Curry in polvere 1 cucchiaino
- Olio 2 cucchiaio
- Olio d'oliva 2 cucchiaio
Preparazione
- 1. Pela l'ananas e tagliala in quattro parti. Rimuovi il gambo duro al centro. Taglia la polpa in piccoli cubetti.
- 2. Lava accuratamente i pomodori. Tagliali anche loro in piccoli cubetti.
- 3. Taglia lo scalogno a metà e rimuovi la buccia esterna. Taglia la verdura in pezzi molto piccoli.
- 4. Taglia la limetta a metà. Strizza il lato del succo verso il basso per estrarre il succo.
- 5. Lava le foglie di basilico e scuotile per asciugarle. Stacca le foglie dai gambi. Trita le foglie finemente.
- 6. Riscalda una padella a fuoco alto. Aggiungi un cucchiaino di zucchero e un cucchiaio di acqua.
- 7. Attendi che l'acqua nella padella si sia completamente evaporata.
- 8. Aggiungi i cubetti di ananas nella padella calda. Condiscili con peperoncino.
- 9. Friggi l'ananas per circa due minuti.
- 10. Sfuma la padella con due cucchiai di succo di lime.
- 11. Abbassa la fiamma a basso. Lascia cuocere l'ananas per circa cinque minuti.
- 12. Sciacqua gli schnitzel sotto l'acqua corrente. Tamponali con un panno da cucina fino ad asciugarli completamente.
- 13. Appiattisci leggermente gli schnitzel.
- 14. Condisci gli schnitzel con sale, pepe e curry in polvere.
- 15. Riscalda l'olio in una padella separata.
- 16. Friggi gli schnitzel per circa un minuto sul primo lato.
- 17. Friggi gli schnitzel per circa un minuto sul secondo lato.
- 18. Rimuovi la padella con gli schnitzel dal fuoco.
- 19. Lascia riposare gli schnitzel fino al momento di servirli.
- 20. Aggiungi le foglie di basilico tritate finemente all'ananas tiepida nella padella.
- 21. Aggiungi i pomodori a cubetti al mix di ananas.
- 22. Aggiungi gli scalogni tagliati al mix di ananas.
- 23. Condisci la salsa di ananas con olio d'oliva, sale e pepe.
- 24. Adagia gli schnitzel sui piatti.
- 25. Servi la salsa di ananas piccante accanto agli schnitzel.
Valori per porzione
- kcal: 640
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 30 g