← Tutte le ricette
🍽️ Zoodles piccanti con formaggio spalmabile al forno, pesto e croccante di anacardi e sesamo
610 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Limone 1 pz.
- Basilico, fresco 20 g
- Menta, fresca 15 g
- Zucchina 2 pz.
- Formaggio spalmabile, naturale 250 g
- Miele 20 g
- Peperoncino, macinato pizzico
- Sale pizzico
- Pepe, nero macinato pizzico
- Burro 1 cucchiaio
- Anacardi 40 g
- Sesamo, bianco 15 g
- Pasta Kritharaki 300 g
- Piselli, surgelati 300 g
- Olio d'oliva 3 cucchiai
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica.
- 2. Lava accuratamente il limone.
- 3. Grattugia circa un cucchiaino di scorza di limone.
- 4. Taglia il limone a metà.
- 5. Spremi il succo di una delle due metà.
- 6. Taglia due fette sottili dall'altra metà, dello spessore di circa 0,5 centimetri.
- 7. Lava il basilico e la menta.
- 8. Asciuga le erbe con un panno da cucina.
- 9. Separa le foglie dai gambi.
- 10. Lava le zucchine.
- 11. Rimuovi le estremità delle zucchine.
- 12. Grattugia grossolanamente le zucchine con una grattugia.
- 13. Disponi il formaggio spalmabile su una teglia da forno foderata con carta da forno.
- 14. Stendi il miele sul formaggio spalmabile.
- 15. Spargi sopra la scorza di limone grattugiata.
- 16. Aggiungi il peperoncino.
- 17. Condisci il tutto con sale e pepe.
- 18. Inforna il formaggio spalmabile per circa 20 minuti.
- 19. Porta a bollore circa due litri di acqua salata in un pentolino.
- 20. Sciogli un cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.
- 21. Tosta gli anacardi e il sesamo per circa due minuti.
- 22. Rimuovi la padella dal fuoco non appena le noci sono dorate.
- 23. Frigni le fette di limone nella stessa padella da entrambi i lati per circa due minuti ciascuna.
- 24. Frigni le fette finché non sono leggermente bronzate.
- 25. Disponi gli anelli di limone in un contenitore alto per farli raffreddare.
- 26. Cuoci la pasta Kritharaki per circa cinque minuti nell'acqua salata.
- 27. Aggiungi le zucchine e i piselli alla pasta.
- 28. Rimuovi il pentolino dal fuoco.
- 29. Lascia riposare gli ingredienti nel pentolino per circa due o tre minuti.
- 30. Aggiungi il basilico e la menta agli anelli di limone raffreddati.
- 31. Aggiungi tre cucchiai di olio d'oliva.
- 32. Aggiungi due cucchiai di acqua fredda.
- 33. Aggiungi il succo di limone spremuto in precedenza.
- 34. Aggiungi tre pizzichi di sale.
- 35. Frulla tutti gli ingredienti per ottenere un pesto.
- 36. Scola le zucchine, i piselli e la pasta in un colapasta.
- 37. Lascia scolare bene il tutto.
- 38. Mescola gli ingredienti scolati nel pentolino con il pesto.
- 39. Togli il formaggio spalmabile dal forno.
- 40. Impiatta i zoodles con il formaggio spalmabile al forno.
- 41. Spolvera il piatto con il croccante di anacardi e sesamo.
Valori per porzione
- kcal: 610
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 52 g