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🍽️ Dip al ketchup piccante

45 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Cipolle, gialle 1 pezzi
• Prezzemolo, fresco 10 g
• Ketchup 6 cucchiaio
• Senape 1 cucchiaino
• Olio di girasole 1 cucchiaio
• Sale 1 pizzico
• Pepe, nero macinato 1 pizzico
• Peperoncino, macinato 0.5 cucchiaino

Preparazione

1. 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi gli strati esterni.
2. 2. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
3. 3. Lava il prezzemolo e asciugalo tamponando.
4. 4. Trita il prezzemolo finemente.
5. 5. Metti le cipolle, il prezzemolo, il ketchup, la senape e l'olio in una ciotola.
6. 6. Mescola bene tutti gli ingredienti insieme.
7. 7. Condisci la salsa a piacere con sale, pepe e peperoncino.

Valori per porzione

• kcal: 45
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 5 g