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🥤 Bistec di manzo succoso con pomodorini e rosmarino
452 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- bistec di manzo 800 g
- rosmarino, fresco 15 g
- timo, fresco 10 g
- sale marino pizzico
- pepe, nero macinato pizzico
- pomodorini 200 g
- peperoncino misto 1 pz.
- olio d'oliva 2 cucchiai
- baguette 1 pz.
Preparazione
- 1. Togli i bistec dal frigorifero circa 30 minuti prima della grigliatura, in modo che raggiungano la temperatura ambiente.
- 2. Preriscalda la tua griglia.
- 3. Lava i pomodorini e asciugali tamponando.
- 4. Taglia i pomodori a metà e mettili in una ciotola.
- 5. Lava i peperoncini.
- 6. Taglia i peperoncini a fette sottili.
- 7. Aggiungi le fette di peperoncino ai pomodori.
- 8. Aggiungi olio d'oliva, sale e pepe ai pomodori e ai peperoncini.
- 9. Mescola il tutto bene, in modo che i pomodori e i peperoncini siano conditi uniformemente.
- 10. Taglia il baguette in fette spesse circa 2 cm.
- 11. Lava il rosmarino e il timo.
- 12. Scuoti le erbe per asciugarle.
- 13. Adagia i rametti freschi di rosmarino e timo sui bistec.
- 14. Griglia i bistec per circa 4-6 minuti, a seconda di come li preferisci.
- 15. Gira i bistec una volta durante la grigliatura.
- 16. Condisci i bistec cotti con sale marino e pepe.
- 17. Metti i bistec su un tagliere e lasciali riposare brevemente.
- 18. Taglia i bistec a strisce.
- 19. Griglia le fette di baguette da tutti i lati fino a quando non sono dorate.
- 20. Servi le fette di baguette grigliate con le strisce di bistec di manzo e i pomodori marinati.
Valori per porzione
- kcal: 452
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 28 g