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🍰 Frittelle di zucchine russe croccanti
249 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Zucchine 400 g
- Sale q.b.
- Limoni 1 pz.
- Uova 2 pz.
- Zucchero q.b.
- Farina di grano, tipo 405 20 g
- Olio 4 cucchiai
- Panna acida 200 g
- Pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine e taglia le estremità dure.
- 2. Grattugia le zucchine grossolanamente.
- 3. Metti le zucchine grattugiate in un colino e cospargile generosamente di sale.
- 4. Lascia riposare le zucchine per circa 5 minuti, in modo che rilascino il liquido.
- 5. Sciacqua il limone con acqua calda.
- 6. Grattugia finemente circa 1 cucchiaino di scorza di limone.
- 7. Spremi il limone a metà per ottenere il succo.
- 8. Sbatti le uova in una ciotola.
- 9. Aggiungi una punta di sale e zucchero alle uova.
- 10. Mescola le uova con una frusta finché non sono ben montate.
- 11. Setaccia la farina nel composto di uova.
- 12. Mescola il tutto fino a ottenere un impasto liscio.
- 13. Strizza leggermente le zucchine grattugiate nel colino con le mani.
- 14. Elimina il succo che fuoriesce.
- 15. Incorpora delicatamente le zucchine grattugiate nell'impasto.
- 16. Riscalda 4 cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 17. Prendi un cucchiaio di composto di zucchine.
- 18. Metti il composto in piccole torte nell'olio caldo.
- 19. Friggi le frittelle di zucchine da ogni lato per circa 3 minuti fino a doratura.
- 20. Lascia sgocciolare le frittelle finite su carta assorbente.
- 21. Friggi anche il resto del composto.
- 22. Metti la crème fraîche in una ciotola separata.
- 23. Aggiungi 1 cucchiaio di succo di limone alla crème fraîche.
- 24. Aggiungi la scorza di limone grattugiata.
- 25. Mescola bene gli ingredienti per la salsa.
- 26. Condisci la miscela di crème fraîche con sale e pepe.
- 27. Impiatta le frittelle di zucchine sui piatti.
- 28. Servi le frittelle con la salsa alla crème fraîche.
Valori per porzione
- kcal: 249
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 14 g