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🍽️ Maiale teneramente brasato con verdure di zucca e purè di patate al tartufo
550 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- filetto di maiale 600 g
- senape 1 cucchiaio
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- patate, da purè 1 kg
- zucca Hokkaido 1 pz.
- timo, fresco 10 g
- olio 3 cucchiai
- vino bianco, secco 200 ml
- salsa al vino di Borgogna 300 ml
- mele, verdi 2 pz.
- noce moscata, macinata q.b.
- burro 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi ventilato.
- 2. Lava accuratamente il filetto di maiale e asciugalo con un panno da cucina.
- 3. Rimuovi tutti i tendini visibili dalla carne.
- 4. Stendi uno strato sottile di senape sul filetto.
- 5. Condisci la carne generosamente con sale e pepe.
- 6. Adagia il filetto in una pirofila.
- 7. Cuoci la carne in forno per circa 35-40 minuti.
- 8. sbuccia le patate e tagliale a cubetti piccoli.
- 9. Metti i cubetti di patata in una pentola con acqua salata.
- 10. Porta l'acqua a bollore.
- 11. Cuoci le patate a fuoco medio per circa 20 minuti fino a quando sono tenere.
- 12. Lava la zucca e tagliala a metà per il lungo.
- 13. Rimuovi i semi dalla zucca con un cucchiaio.
- 14. Taglia la polpa della zucca a cubetti.
- 15. Lava il timo e asciuga le foglie.
- 16. Sgocciola le foglie di timo dai gambi.
- 17. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio.
- 18. Rosola la zucca per circa 4-5 minuti fino a quando è dorata.
- 19. Sfuma la zucca con il vino bianco.
- 20. Cuoci le verdure a fuoco basso per circa 10 minuti fino a quando sono tenere.
- 21. Scalda la salsa al vino di Borgogna in una pentola a fuoco basso.
- 22. sbuccia le mele e tagliale a spicchi.
- 23. Rimuovi il torsolo delle mele.
- 24. Taglia le mele a cubetti.
- 25. Aggiungi i cubetti di mela alla zucca nella padella.
- 26. Cuoci le verdure per altri circa 5 minuti.
- 27. Rimuovi il filetto di maiale dal forno.
- 28. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella separata a fuoco alto.
- 29. Rosola il filetto nell'olio caldo per circa 2 minuti su tutti i lati.
- 30. Avvolgi la carne nella carta stagnola.
- 31. Lascia riposare il filetto per circa 5 minuti.
- 32. Scola l'acqua di cottura delle patate.
- 33. Schiaccia le patate nella pentola con uno schiacciapatate per ottenere un purè.
- 34. Condisci il purè con noce moscata, burro e sale.
- 35. Condisci le verdure di zucca con sale e pepe.
- 36. Taglia il filetto di maiale a fette.
- 37. Impiatta la carne, il purè, le verdure e la salsa.
- 38. Servi il piatto e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 550
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 40 g