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🥤 Frullato di barbabietola rossa

182 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Banane 2 pz.
• barbabietola 250 g
• Latte 800 ml
• Miele 1 cucchiaino

Preparazione

1. 1. sbuccia le banane e tagliale a pezzetti. Scolala barbabietola rossa e tagliala a cubetti. In un frullatore alto, frulla la barbabietola rossa e le banane insieme al latte. Aggiungi miele a piacere per dolcificare e versa in bicchieri. Buon appetito!

Valori per porzione

• kcal: 182
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 31 g