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🍽️ Knödel di barbabietola con cavolo riccio alla panna
372 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Pane tostato 400 g
- Latte 150 ml
- barbabietola 250 g
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Noci di hazelnut, intere 4 cucchiai
- Mirtilli rossi, secchi 50 g
- verza 800 g
- Olio 2 cucchiai
- Sale q.b.
- Ravanello piccante 1 cucchiaio
- Uova 2 pz.
- Pan grattato 5 cucchiai
- panna da montare 200 g
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Tagia il pane tostato a cubetti grossolani.
- 2. Metti i cubetti di pane in una ciotola grande.
- 3. Scalda il latte.
- 4. Versa il latte caldo sui pezzi di pane.
- 5. Lascia ammorbidire i pezzi di pane nel latte per un po' di tempo.
- 6. Lascia scolare la barbabietola.
- 7. Grugia la barbabietola grossolanamente nella ciotola con il pane ammorbidito.
- 8. Taglia le cipolle a metà.
- 9. Pela le metà di cipolla.
- 10. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 11. Trita grossolanamente le noci di hazelnut.
- 12. Trita grossolanamente i mirtilli rossi.
- 13. Rimuovi le foglie esterne dal cavolo riccio.
- 14. Taglia il cavolo riccio a quarti.
- 15. Rimuovi il picciolo dal cavolo riccio.
- 16. Taglia il cavolo riccio a strisce di circa 0,5 cm di larghezza.
- 17. Lava le strisce di cavolo riccio in un colino.
- 18. Lascia scolare bene il cavolo riccio.
- 19. Scalda 2 cucchiai di olio in una pentola a fuoco medio.
- 20. Prendi circa tre quarti delle cipolle a cubetti.
- 21. Metti le cipolle insieme al cavolo riccio nella pentola.
- 22. Stufa le verdure mescolando di tanto in tanto per circa 15 minuti.
- 23. Porta a bollore circa 3 litri di acqua salata in un'altra pentola.
- 24. Aggiungi il ravanello piccante al composto di pane.
- 25. Aggiungi le uova al composto di pane.
- 26. Aggiungi la cipolla rimasta al composto di pane.
- 27. Aggiungi la metà dei mirtilli rossi al composto di pane.
- 28. Aggiungi il pangrattato al composto di pane.
- 29. Impasta bene gli ingredienti.
- 30. Se necessario, aggiungi altro pangrattato.
- 31. Bagna le tue mani.
- 32. Forma i knödel con un diametro di circa 5 cm.
- 33. Metti i knödel nell'acqua salata bollente.
- 34. Lascia cuocere i knödel per circa 10–15 minuti.
- 35. Assicurati che l'acqua non bolle più vigorosamente.
- 36. Aggiungi i mirtilli rossi rimanenti al cavolo riccio.
- 37. Aggiungi la panna al cavolo riccio.
- 38. Mescola il tutto bene.
- 39. Condisci con sale e pepe.
- 40. Riporta il cavolo riccio a bollore.
- 41. Rimuovi i knödel dall'acqua con un mestolo forato.
- 42. Servi il cavolo riccio alla panna in piatti fondi.
- 43. Metti i knödel sopra il cavolo riccio.
- 44. Spolvera i knödel con le noci di hazelnut tritate.
- 45. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 372
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 44 g