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🍽️ Pollo croccante al rosmarino con patatine al parmigiano, funghi e olio alle erbe
686 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- rosmarino, fresco 10 g
- spicchi d'aglio 1 pz.
- olio d'oliva 5 cucchiai
- pepe, nero macinato pizzico
- filetti di petto di pollo 600 g
- patate, a pasta prevalentemente farinosa 1 kg
- prezzemolo, fresco 30 g
- sale pizzico
- olio 3 cucchiai
- funghi champignon, bianchi 350 g
- scalogne 1 pz.
- burro 1 cucchiaio
- parmigiano, grattugiato 40 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 220 gradi ventilato.
- 2. Lava bene il rosmarino e asciugalo tamponando.
- 3. Stacca le aghi di rosmarino dai rametti e tritali finemente.
- 4. Pelà l'aglio e tritalo finemente.
- 5. Prendi la metà dell'aglio tritato e la metà del rosmarino.
- 6. Mescola questi ingredienti in una ciotola con un cucchiaio di olio d'oliva e pepe.
- 7. Sciacqua i filetti di petto di pollo e asciugali tamponando con un panno da cucina.
- 8. Taglia delle incisioni trasversali larghe circa 1 centimetro nella carne.
- 9. Fa' attenzione a non tagliare completamente il filetto.
- 10. Massaggia la carne con la marinata.
- 11. Metti da parte la carne, in modo che possa assorbire gli aromi.
- 12. Lava bene le patate.
- 13. Taglia le patate a bastoncini della dimensione delle patatine fritte.
- 14. Fodera una teglia con carta da forno.
- 15. Metti le patatine sulla teglia.
- 16. Mescola le patatine con un cucchiaio di olio d'oliva.
- 17. Distribuisci le patatine in modo uniforme sulla teglia.
- 18. Inforna le patatine per 20-25 minuti fino a quando sono dorate.
- 19. Gira le patatine una volta dopo 10 minuti.
- 20. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 21. Stacca le foglie di prezzemolo dai rametti.
- 22. Trita grossolanamente le foglie di prezzemolo.
- 23. Prendi il resto della verdura tritata aglio-cipolla (qui solo aglio secondo la logica della ricetta, ma il testo dice resto aglio).
- 24. Metti il prezzemolo, l'aglio restante e 3 cucchiai di olio d'oliva in un contenitore alto.
- 25. Frulla il composto fino a ottenere un olio.
- 26. Condisci l'olio con sale e pepe.
- 27. Metti da parte l'olio alle erbe.
- 28. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio-alto.
- 29. Rosola il pollo al rosmarino su tutti i lati per circa 3 minuti fino a doratura.
- 30. Metti i filetti di pollo sulla teglia con le patatine.
- 31. Cuoci il pollo in forno per 8-10 minuti.
- 32. Lascia la padella non lavata per i passaggi successivi.
- 33. Pulisci i funghi champignon eventualmente con un panno da cucina.
- 34. Rimuovi i gambi dei funghi champignon.
- 35. Taglia i funghi champignon in quarti.
- 36. Taglia lo scalogno a metà e pelalo.
- 37. Taglia lo scalogno a cubetti piccoli.
- 38. Scalda 2 cucchiai di olio nella stessa padella a fuoco alto.
- 39. Rosola i funghi mescolando di tanto in tanto per circa 4 minuti.
- 40. Cuoci i funghi fino a quando sono dorati.
- 41. Aggiungi lo scalogno a cubetti, il rosmarino restante e il burro nella padella.
- 42. Cuoci il composto a fuoco medio per circa 3 minuti.
- 43. Condisci i funghi champignon con sale e pepe.
- 44. Togli la teglia dal forno.
- 45. Metti le patatine in una ciotola.
- 46. Agita continuamente la ciotola.
- 47. Aggiungi gradualmente il parmigiano e il sale.
- 48. Impiatta il pollo insieme alle patatine e ai funghi sui piatti.
- 49. Condisci il piatto con l'aglio-olio alle erbe.
- 50. Aggiungi un po' di succo di cottura.
- 51. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 686
- Protein: 50 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 38 g