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🍽️ Roastbeef succulento con crema di patate cremosa e insalata di pomodori fresca
685 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Tagliata di manzo 600 g
- Pomodori del paradiso 4 pezzi
- Peterselien, fresco 15 g
- Erba cipollina, fresco 15 g
- Lime biologiche 1 pezzi
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
- Sale 1 cucchiaio
- Pepe, macinato nero pizzico
- Patate, da lessa 500 g
- Parmigiano 50 g
- Olio 1 cucchiaio
- Latte 150 ml
- Zucchero pizzico
- Brodo vegetale 250 ml
Preparazione
- 1. Togli la carne dal frigorifero e lasciala raggiungere la temperatura ambiente.
- 2. Lava accuratamente i pomodori.
- 3. Taglia i pomodori a quarti e rimuovi i gambi duri.
- 4. Taglia ogni quarto di pomodoro in 2 o 3 pezzi più piccoli.
- 5. Lava la prezzemolo e l'erba cipollina.
- 6. Asciuga le erbe con un panno da cucina.
- 7. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi e tritale finemente.
- 8. Taglia l'erba cipollina ad anelli sottili.
- 9. Taglia la lime a metà.
- 10. Spremi il succo della lime.
- 11. Aggiungi 1 cucchiaino di succo di lime in una ciotola.
- 12. Aggiungi i pezzi di pomodoro, le erbe tritate, l'olio d'oliva, il sale e il pepe alla ciotola.
- 13. Mescola bene il tutto.
- 14. Metti da parte la ciotola con l'insalata.
- 15. sbuccia le patate.
- 16. Lava le patate sbucciate.
- 17. Taglia le patate a cubetti grossolani.
- 18. Aggiungi i cubetti di patate in una pentola.
- 19. Riempi la pentola con acqua salata.
- 20. Porta l'acqua a bollore.
- 21. Abbassa la fiamma a medio.
- 22. Copri la pentola.
- 23. Cuoci le patate per circa 20-25 minuti, fino a quando sono tenere.
- 24. Grattugia il parmigiano durante il tempo di cottura.
- 25. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto.
- 26. Sciacqua brevemente le bistecche.
- 27. Asciuga le bistecche con carta da cucina.
- 28. Salare le bistecche.
- 29. Rosola le bistecche nell'olio caldo per circa 1 minuto per lato.
- 30. Aggiungi il pepe alle bistecche dopo la rosolatura.
- 31. Avvolgi le bistecche nella carta stagnola.
- 32. Lascia riposare le bistecche nella carta stagnola per circa 8-10 minuti.
- 33. Scola l'acqua di cottura delle patate.
- 34. Lascia asciugare le patate nella pentola per un po'.
- 35. Aggiungi latte, burro e il parmigiano grattugiato alle patate.
- 36. Schiaccia le patate con uno schiacciapatate o un mixer a mano con frusta per ottenere un purè cremoso.
- 37. Condisci il purè con noce moscata grattugiata e sale.
- 38. Assaggia l'insalata di pomodori e condisci con sale, pepe e una presa di zucchero.
- 39. Togli le bistecche dalla carta stagnola.
- 40. Servi la carne sui piatti.
- 41. Aggiungi il purè di patate e l'insalata di pomodori.
- 42. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 685
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 63 g