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🍽️ Risotto al miele e rafano con gremolata al basilico fresco
367 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Brodo vegetale 900 ml
- Cipollotti 1 mazzo
- Olio 2 cucchiai
- Riso per risotti 300 g
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Limoni 1 pz.
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Sale 1 pizzico
- Pepe, macinato nero 1 pizzico
- Ravanelli 2 mazzi
- Basilico, fresco 30 g
- Pomodori ciliegino 800 g
- Miele 2 cucchiai
- Zucchero 1 pizzico
Preparazione
- 1. Prepara il brodo vegetale secondo le istruzioni della confezione e tienilo caldo.
- 2. Lava accuratamente i cipollotti.
- 3. Taglia le estremità dure delle radici.
- 4. Separa le parti bianche e verdi dei cipollotti.
- 5. Taglia entrambe le parti in anelli sottili.
- 6. Riscalda un cucchiaio di olio in una pentola a fuoco vivace.
- 7. Fai appassire gli anelli di cipolla bianca per circa un minuto.
- 8. Aggiungi il riso nella pentola.
- 9. Mescola il riso per un minuto.
- 10. Sfuma il riso con un mestolo di brodo caldo.
- 11. Lascia cuocere il risotto a fuoco medio per circa 25 minuti.
- 12. Aggiungi gradualmente altro brodo.
- 13. Assicurati che il riso sia sempre coperto dal liquido.
- 14. Mescola il risotto regolarmente.
- 15. Pela l'aglio per la gremolata.
- 16. Trita l'aglio finemente.
- 17. Lava il limone con acqua calda.
- 18. Grattugia un cucchiaino di scorza di limone.
- 19. Taglia il limone a metà.
- 20. Spremi il succo del limone.
- 21. Aggiungi l'aglio tritato in una ciotola.
- 22. Aggiungi la scorza di limone.
- 23. Aggiungi un cucchiaio di succo di limone.
- 24. Mescola il tutto con un cucchiaio di olio d'oliva.
- 25. Condisci il mix con sale e pepe.
- 26. Sfila i ravanelli dai loro steli.
- 27. Lava i ravanelli.
- 28. Taglia i ravanelli a quarti.
- 29. Riscalda un cucchiaio di olio d'oliva in una pentola a fuoco medio.
- 30. Fai cuocere i ravanelli per circa cinque minuti con il coperchio.
- 31. Lava il basilico.
- 32. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 33. Rimuovi i gambi più grossi dal basilico.
- 34. Taglia le foglie di basilico in striscioline sottili.
- 35. Aggiungi il basilico tagliato al mix di gremolata.
- 36. Lava i pomodori.
- 37. Taglia i pomodori a metà.
- 38. Aggiungi i pomodori a metà ai ravanelli.
- 39. Aggiungi gli anelli verdi di cipolla ai ravanelli.
- 40. Aggiungi un cucchiaio di succo di limone ai ravanelli.
- 41. Aggiungi il miele ai ravanelli.
- 42. Riscalda il mix di ravanelli per circa tre minuti a fuoco medio.
- 43. Assaggia i ravanelli e condisci con sale, pepe e zucchero.
- 44. Condisci il risotto finito con sale e pepe.
- 45. Porziona il risotto sui piatti.
- 46. Aggiungi i ravanelli al miele.
- 47. Aggiungi la gremolata al basilico sopra.
- 48. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 367
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 65 g