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🍽️ Bistec di manzo succoso con mix di funghi champignon e porro in salsa di arrosto
508 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- bistec di manzo 600 g
- champignon, bianchi 500 g
- spicchi d'aglio 1 pz.
- prezzemolo, fresco 20 g
- porro 2 pz.
- olio 3 cucchiai
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- salsa di arrosto, polvere 400 ml
Preparazione
- 1. Togli la carne dal frigorifero, in modo che raggiunga la temperatura ambiente.
- 2. Preriscalda il forno a 140 °C (ventilato).
- 3. Passa i champignon con carta da cucina e tagliali a pezzetti.
- 4. Taglia lo spicchio d'aglio a metà, sbuccia un quarto e tritalo finemente.
- 5. Lava il prezzemolo, asciugalo tamponando, stacca le foglie e tritale finemente.
- 6. Taglia la parte radicale del porro.
- 7. Taglia il porro a metà in lunghezza, aprilo e lavalo accuratamente.
- 8. Taglia il porro a strisce sottili e oblique.
- 9. Sciacqua il bistec di manzo e asciugalo tamponando.
- 10. Condisci il bistec a tuo piacimento.
- 11. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco alto.
- 12. Rosola la carne da entrambi i lati per circa 30 secondi ciascuno.
- 13. Metti il bistec in una pirofila.
- 14. Lascia la padella così com'è per il momento.
- 15. Scalda nuovamente 1 cucchiaio di olio nella stessa padella a fuoco alto.
- 16. Rosola i champignon insieme all'aglio per circa 3 minuti.
- 17. Aggiungi il prezzemolo tritato.
- 18. Condisci il mix di funghi con sale e pepe.
- 19. Distribuisci il mix di funghi uniformemente sul bistec.
- 20. Cuoci il bistec di manzo per 9 minuti in forno.
- 21. Pulisci la padella accuratamente.
- 22. Scalda 1 cucchiaio di olio nella padella pulita a fuoco alto.
- 23. Rosola il porro per circa 3 minuti.
- 24. Togli il bistec dal forno.
- 25. Lascia riposare la carne coperta per il tempo restante.
- 26. Sfuma il porro con la salsa di arrosto.
- 27. Lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti a fuoco medio.
- 28. Condisci la salsa infine con sale e pepe.
- 29. Taglia la carne in porzioni.
- 30. Impiatta il bistec sui piatti.
- 31. Aggiungi il porro e la salsa.
- 32. Servi il bistec con duxelles e jus. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 508
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 13 g