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🍲 Ribollita – Zuppa di verdure toscana
380 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Carote 2 pezzi
- Porro 1 pezzi
- sedano rapa 200 g
- Cipolle, gialle 1 pezzi
- Spicchi d'aglio 2 pezzi
- Cavolo cappuccio 250 g
- Olio 2 cucchiaio
- Fettine di pancetta 75 g
- Brodo vegetale 1 L
- Maggiorana, essiccata 1 cucchiaino
- Sale Prendi
- Pepe, macinato nero Prendi
- Fagioli bianchi in scatola 500 g
- Baguette 1 pezzi
- Olio d'oliva 1 cucchiaio
Preparazione
- 1. Lava bene le carote, pelale e taglia le estremità. Taglia le verdure a cubetti piccoli.
- 2. Pulisci il porro, rimuovi la parte radicale e aprilo longitudinalmente. Taglia il porro a striscioline sottili.
- 3. Pela il sedano e taglialo a cubetti piccoli.
- 4. Taglia la cipolla a metà, pelala e tagliala a cubetti.
- 5. Pela l'aglio e tritalo finemente.
- 6. Lava il cavolo cappuccio, taglialo a quarti e rimuovi le foglie esterne e il gambo centrale. Taglia le verdure a strisce.
- 7. Scalda l'olio in una pentola a fuoco medio.
- 8. Rosola la pancetta per circa 2-3 minuti.
- 9. Aggiungi la cipolla e l'aglio e rosola per circa 2 minuti.
- 10. Aggiungi le verdure preparate e falle appassire per circa 2-3 minuti.
- 11. Sfuma il tutto con il brodo.
- 12. Condisci la zuppa con maggiorana, sale e pepe.
- 13. Lascia sobbollire la zuppa coperchio chiuso per circa 20 minuti.
- 14. Scola i fagioli, sciacquali e lasciali scolare bene.
- 15. Frulla metà dei fagioli in un contenitore alto.
- 16. Aggiungi il purè e i fagioli interi rimanenti alla zuppa alla fine della cottura.
- 17. Lascia portare la zuppa a ebollizione una volta.
- 18. Assaggia e regola di condimento la zuppa alla fine.
- 19. Taglia il baguette a cubetti.
- 20. Mescola i cubetti di baguette nella zuppa.
- 21. Servi la zuppa sui piatti.
- 22. Condisci la zuppa con un po' di olio d'oliva.
Valori per porzione
- kcal: 380
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 51 g