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🍽️ Ravioli con asparagi verdi saltati, olio di prezzemolo e mandorle salate
483 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- mandorle, intere 4 cucchiaio
- asparagi verdi 2 mazzo
- cipolline 1 mazzo
- prezzemolo, fresco 30 g
- olio d'oliva 4 cucchiaio
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- uova 1 pezzi
- olio 2 cucchiaio
- brodo vegetale 100 ml
- pasta ripiena, ricotta e spinaci 800 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi aria ventilata.
- 2. Fodera una teglia con carta da forno.
- 3. Disponi le mandorle in modo uniforme sulla teglia.
- 4. Tosta le mandorle per circa 10 minuti in forno.
- 5. Rimuovi le mandorle quando sono dorate.
- 6. Lava bene gli asparagi sotto acqua corrente.
- 7. Pelare il terzo inferiore degli asparagi.
- 8. Rimuovi le parti legnose dalle punte degli asparagi.
- 9. Taglia gli asparagi diagonalmente in pezzi lunghi.
- 10. Lava le cipolline.
- 11. Taglia le radici delle cipolline.
- 12. Taglia le cipolline diagonalmente a rondelle.
- 13. Lava bene il prezzemolo.
- 14. Asciuga bene il prezzemolo.
- 15. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 16. Trita grossolanamente le foglie di prezzemolo.
- 17. Metti il prezzemolo tritato in un contenitore alto.
- 18. Aggiungi l'olio d'oliva al prezzemolo.
- 19. Frulla il mix con un frullatore a immersione.
- 20. Condisci l'olio di prezzemolo con sale.
- 21. Condisci l'olio di prezzemolo con pepe.
- 22. Separa un uovo, tenendo separati albume e tuorlo.
- 23. Metti l'albume in una ciotola.
- 24. Monta l'albume con una frusta.
- 25. Monta leggermente l'albume per circa 10 secondi.
- 26. Aggiungi le mandorle calde all'albume.
- 27. Aggiungi una presa di sale alle mandorle.
- 28. Mescola bene le mandorle con l'albume.
- 29. Lascia sgocciolare le mandorle.
- 30. Rimetti le mandorle sulla teglia.
- 31. Tosta le mandorle per altri 5 minuti in forno.
- 32. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto.
- 33. Rosola bene gli asparagi verdi.
- 34. Rosola gli asparagi per circa 5 minuti.
- 35. Sfuma gli asparagi con il brodo.
- 36. Lascia sobbollire gli asparagi per circa 3 minuti.
- 37. Aggiungi le rondelle di cipollina agli asparagi.
- 38. Abbassa la fiamma.
- 39. Lascia sobbollire il verdura per altri 2 minuti.
- 40. Condisci il verdura con sale.
- 41. Condisci il verdura con pepe.
- 42. Porta a bollore circa 5 litri di acqua salata in una pentola capiente.
- 43. Aggiungi i ravioli nell'acqua salata bollente.
- 44. Cuci i ravioli per circa 4 minuti.
- 45. Rimuovi i ravioli quando salgono in superficie.
- 46. Scola i ravioli.
- 47. Impiatta i ravioli in piatti fondi.
- 48. Aggiungi il verdura di asparagi ai ravioli.
- 49. Condisci il piatto con l'olio di prezzemolo.
- 50. Guarnisci il piatto con le mandorle salate.
Valori per porzione
- kcal: 483
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 44 g