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🍳 Porridge d'avena con semi di chia e fragole

347 kcal · 30 min · 4 porzioni

Porridge d'avena con semi di chia e fragole Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Metti i fiocchi d'avena e l'olio in una pentola.
  2. 2. Scalda la pentola a fuoco medio.
  3. 3. Tosta i fiocchi d'avena per circa 2 minuti.
  4. 4. Attendi che i fiocchi d'avena profumino bene.
  5. 5. Aggiungi il latte e l'acqua nella pentola.
  6. 6. Lascia sobbollire il porridge per circa 10 minuti.
  7. 7. Mescola il porridge continuamente durante la cottura.
  8. 8. Dopo 5 minuti, aggiungi i semi di chia nella pentola.
  9. 9. Lascia cuocere i semi di chia per il tempo rimanente.
  10. 10. Lava le fragole accuratamente sotto acqua corrente.
  11. 11. Rimuovi i gambi verdi dalle fragole.
  12. 12. Taglia le fragole in quattro parti.
  13. 13. Aggiungi il miele al porridge pronto.
  14. 14. Assaggia il porridge con il miele per correggere il sapore.
  15. 15. Servi il porridge in ciotole.
  16. 16. Adagia le fragole tagliate sopra il porridge.
  17. 17. Buon appetito!

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