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🍳 Porridge con banane e miele

366 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Fiocchi d'avena, fini 160 g
• Sale q.b.
• Latte 800 ml
• Bananen 4 pz.
• Miele 4 cucchiai

Preparazione

1. 1. Per il porridge, in un pentola mescola i fiocchi d'avena con una punta di sale e il latte. Cuoci a fuoco basso-medio finché il liquido non è stato completamente assorbito.
2. 2. Sbuccia le banane e tagliale a fette sottili.
3. 3. Versa il porridge in piccole ciotole, decora con le fette di banana e il miele e servi. Buon appetito!

Valori per porzione

• kcal: 366
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 65 g