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🍲 Pierogi in zuppa di barbabietola
350 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- barbabietola 1 pezzi
- sedano rapa 1 pezzi
- carote 2 pz.
- cipolle, gialle 1 pz.
- erba cipollina, fresca 15 g
- limoni 1 pz.
- olio 1 cucchiaio
- pimento della Giamaica 1 cucchiaino
- foglie di alloro, essiccate 2 pz.
- pepe, nero macinato q.b.
- sale q.b.
- pierogi con ripieno di crauti e pancetta 600 g
Preparazione
- 1. sbuccia la barbabietola, le carote e il sedano, se necessario. Grattugia grossolanamente le verdure.
- 2. taglia la cipolla a metà e rimuovi la buccia. Trita la cipolla finemente.
- 3. lava accuratamente l'erba cipollina e asciugala. Taglia l'erba cipollina in piccoli anelli.
- 4. taglia il limone a metà e spremi il succo.
- 5. scalda l'olio in una pentola a fuoco alto.
- 6. stufa le cipolle tritate per circa 2 minuti, finché diventano traslucide.
- 7. aggiungi le verdure grattugiate preparate nella pentola e mescola bene con le cipolle.
- 8. aggiungi circa 800 millilitri di acqua.
- 9. aggiungi le spezie.
- 10. fai sobbollire la zuppa per circa 10 minuti.
- 11. filtra la zuppa attraverso un colino per rimuovere le verdure.
- 12. condisci la zuppa con sale, pepe e il succo di limone spremuto.
- 13. scalda i Botwinka pronti.
- 14. porta a bollore circa 1 litro di acqua salata in un'altra pentola.
- 15. cuoci i pierogi nell'acqua salata per circa 8 minuti, finché sono cotti.
- 16. rimuovi i pierogi non appena salgono in superficie e mettili in piatti fondi.
- 17. versare il Botwinka caldo sui pierogi.
- 18. spolvera il piatto con l'erba cipollina fresca e servi.
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 55 g