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🍰 Parfait di prugne e noci con miele
386 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- prugne 250 g
- succo di mela 75 ml
- miele 4 cucchiaio
- noci 5 cucchiaio
- panna da montare 200 g
- uova 2 pezzi
- zucchero 30 g
Preparazione
- 1. Lava bene le prugne.
- 2. Taglia le prugne a metà e rimuovi i noccioli.
- 3. Taglia la polpa a spicchi.
- 4. Metti gli spicchi di prugna in una pentola.
- 5. Aggiungi il succo di mela.
- 6. Mescola un cucchiaio di miele.
- 7. Porta il composto a bollore.
- 8. Abbassa la fiamma al minimo.
- 9. Lascia cuocere le prugne per circa dieci minuti fino a quando diventano molto morbide.
- 10. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 11. Lascia raffreddare completamente il composto di prugne.
- 12. Scalda una padella a fuoco medio.
- 13. Metti le noci nella padella asciutta.
- 14. Tosta le noci per circa due minuti.
- 15. Rimuovi le noci dalla padella.
- 16. Lascia raffreddare le noci.
- 17. Trita grossolanamente le noci.
- 18. Metti la panna in una pentola.
- 19. Porta la panna a bollore.
- 20. Separa le uova.
- 21. Usa gli albumi per qualcos'altro.
- 22. Metti i tuorli in una ciotola.
- 23. Aggiungi tre cucchiai di miele.
- 24. Aggiungi lo zucchero.
- 25. Monta il composto con una frusta elettrica.
- 26. Monta il composto per circa quattro minuti fino a renderlo cremoso.
- 27. Aggiungi la panna calda lentamente mescolando continuamente.
- 28. Metti circa 500 millilitri di acqua in una seconda pentola.
- 29. Porta l'acqua a bollore.
- 30. Posiziona la ciotola con la crema di uova sopra l'acqua calda.
- 31. Monta la crema a bagnomaria.
- 32. Monta la crema per circa sette minuti fino a renderla cremosa.
- 33. Interrompi quando il composto si addensa leggermente.
- 34. Rimuovi la ciotola dal bagnomaria.
- 35. Lascia raffreddare brevemente la crema.
- 36. Mescola la crema di tanto in tanto.
- 37. Aggiungi le noci tritate.
- 38. Fodera uno stampo a pan di Spagna con la pellicola trasparente.
- 39. Versa il composto nello stampo preparato.
- 40. Metti lo stampo in freezer per circa un'ora.
- 41. Lascia solidificare il composto.
- 42. Mescola il composto una volta.
- 43. Stendi il composto di prugne raffreddato sopra.
- 44. Traccia delle linee corte con una forchetta tra gli strati.
- 45. Marmorizza gli strati solo brevemente.
- 46. Lascia congelare il parfait per almeno sei ore.
- 47. Puoi anche congelarlo tutta la notte.
- 48. Sforma il parfait dallo stampo prima di servire.
- 49. Rimuovi la pellicola trasparente.
- 50. Taglia il parfait a pezzi.
- 51. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 386
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 34 g