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🥤 Frullato alla pesca e yogurt

147 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Pesche 4 pz
• Yogurt, bianco 200 g
• Succo d'arancia 300 ml
• Miele 1 cucchiaio

Preparazione

1. 1. Pulisci accuratamente le pesche, rimuovi il nocciolo e tagliale a pezzi grossolani. In un contenitore alto, frulla le pesche insieme allo yogurt e al succo d'arancia fino a ottenere un composto cremoso. Dolcifica a piacere con il miele. Versa nei bicchieri e goditelo. Buon appetito!

Valori per porzione

• kcal: 147
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 31 g