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🍳 Frittelle al miele
269 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Uova 4 pz
- Farina di grano, tipo 405 200 g
- Sale q.b.
- Latte 300 ml
- Olio 8 cucchiai
- Miele 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Sbatti le uova in una ciotola con forza usando una forchetta o una frusta.
- 2. Aggiungi la farina e una punta di sale alle uova e mescola grossolanamente gli ingredienti.
- 3. Versa il latte poco alla volta nella ciotola, continuando a mescolare.
- 4. Continua a mescolare fino a quando l'impasto non diventa liscio e leggermente denso.
- 5. Scalda un cucchiaio di olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
- 6. Versa un mestolo di impasto nella padella calda.
- 7. Inclina la padella per distribuire l'impasto uniformemente sul fondo.
- 8. Cuoci la frittella per circa uno o due minuti, fino a quando non diventa dorata.
- 9. Gira delicatamente la frittella quando si stacca facilmente dal fondo della padella.
- 10. Cuoci il secondo lato per altri trenta secondi fino a quando non diventa dorato.
- 11. Rimuovi la frittella cotta dalla padella e mettila da parte.
- 12. Ripeti l'operazione fino a quando non hai usato tutto l'impasto.
- 13. Metti le frittelle sui piatti.
- 14. Condisci le frittelle con miele e servile.
Valori per porzione
- kcal: 269
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g