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🍰 Frittelle soffici con topping dolce ai frutti di bosco
389 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Uova 3 pezzi
- Latte 200 ml
- Sale q.b.
- Farina di grano, tipo 405 250 g
- Mirtilli, freschi 150 g
- More, fresche 150 g
- Zucchero 6 cucchiaio
- Succo d'arancia 100 ml
- Olio 4 cucchiaio
- Yogurt, bianco 150 g
Preparazione
- 1. Sbatti le uova, il latte e il sale in una ciotola grande con una forchetta o una frusta.
- 2. Setaccia la farina sopra il liquido per evitare grumi.
- 3. Mescola l'impasto finché non diventa liscio e ha una consistenza leggermente densa.
- 4. Lava i frutti di bosco sotto acqua corrente e rimuovi eventuali parti non mature.
- 5. Metti lo zucchero in una padella antiaderente e scioglilo a fuoco medio per circa due minuti, finché non caramellizza.
- 6. Sfuma il caramello con il succo d'arancia e mescola finché lo zucchero non si è sciolto completamente.
- 7. Aggiungi i frutti di bosco lavati nella padella e mescolali bene con la salsa.
- 8. Rimuovi la padella dal fuoco e metti da parte il composto per mantenerlo caldo.
- 9. Scalda un cucchiaio di olio in una padella antiaderente a fuoco medio.
- 10. Versa un mestolo di impasto nella padella calda.
- 11. Inclina leggermente la padella per distribuire l'impasto uniformemente sul fondo.
- 12. Cucina la frittella per uno-due minuti, finché non diventa dorata e si stacca facilmente dal fondo della padella.
- 13. Gira delicatamente la frittella con una spatola.
- 14. Cucina il secondo lato per circa un minuto, finché non diventa anch'esso dorato.
- 15. Rimuovi la frittella pronta dalla padella e mettila su un piatto.
- 16. Ripeti questa operazione finché non hai usato tutto l'impasto.
- 17. Servi le frittelle calde con il composto di frutti di bosco e una cucchiaiata di yogurt sopra.
- 18. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 389
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 54 g