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🍰 Crepine semplici da zero
227 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Eggs 3 pezzi
- Latte 200 ml
- Sale Pizzico
- Farina di grano, tipo 405 250 g
- Olio 6 cucchiaio
Preparazione
- 1. Metti le uova, il latte e il sale in una ciotola grande.
- 2. Mescola gli ingredienti con una frusta finché sono ben amalgamati.
- 3. Setaccia la farina sopra il liquido.
- 4. Continua a mescolare l'impasto finché non diventa liscio e cremoso.
- 5. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio.
- 6. Aggiungi un cucchiaio di olio nella padella calda.
- 7. Versa un mestolo di impasto nella padella.
- 8. Inclina leggermente la padella per distribuire l'impasto in modo uniforme.
- 9. Cuoci la crepana per circa uno o due minuti.
- 10. Gira la crepana non appena si solidifica e si stacca dal fondo.
- 11. Cuoci il lato opposto per circa un minuto fino a doratura.
- 12. Rimuovi la crepana cotta dalla padella e mettila da parte.
- 13. Ripeti i passaggi con il resto dell'impasto, fino a esaurimento.
Valori per porzione
- kcal: 227
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 27 g