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🍝 Spaghetti con polpettine di vitello e zucchine
880 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Zucchine 1 pezzi
- Cipolle rosse 1 pezzi
- Prezzemolo fresco 15 g
- Limoni biologici 1 pezzi
- Carne macinata di vitello 600 g
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- spaghetti 500 g
- Olio 3 cucchiaio
- Condimento per pasta 1 cucchiaio
- Panna acida 200 g
- Parmigiano grattugiato 4 cucchiaio
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine e taglia le estremità dure. Grattugia grossolanamente la verdura.
- 2. Taglia le cipolle a metà, pelale e tagliale a cubetti fini.
- 3. Lava il prezzemolo, asciugalo e stacca le foglie dai gambi. Trita finemente le foglie.
- 4. Sciacqua il limone con acqua calda. Grattugia finemente circa un cucchiaino di scorza.
- 5. Metti la carne macinata di vitello, i cubetti di cipolla, il prezzemolo e metà della scorza di limone in una ciotola.
- 6. Mescola bene gli ingredienti con le mani.
- 7. Condisci il composto con sale e pepe.
- 8. Forma delle piccole palline, grandi circa come una nocciola.
- 9. Riempi una pentola con circa cinque litri di acqua, salala e portala a bollore coperchio chiuso.
- 10. Aggiungi gli spaghetti nell'acqua bollente salata.
- 11. Cuoci la pasta per circa nove minuti, finché non è al dente.
- 12. Scola gli spaghetti in un colapasta.
- 13. Conserva circa 200 millilitri di acqua di cottura della pasta.
- 14. Scalda due cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 15. Friggi le polpettine per circa cinque minuti, girandole fino a quando sono dorate su tutti i lati.
- 16. Rimuovi le polpettine dalla padella e mettile su un piatto.
- 17. Aggiungi un altro cucchiaio di olio nella stessa padella e scalda a fuoco alto.
- 18. Friggi le zucchine grattugiate per circa tre minuti.
- 19. Condisci le zucchine con sale, pepe, condimento per pasta e la scorza di limone rimanente.
- 20. Sfuma la padella con i 200 millilitri di acqua di cottura della pasta.
- 21. Aggiungi la crème fraîche alla salsa.
- 22. Rimetti le polpettine nella padella.
- 23. Lascia sobbollire leggermente la salsa finché le polpettine sono cotte.
- 24. Aggiungi gli spaghetti nella padella con la salsa.
- 25. Mescola bene il tutto in modo che la pasta sia ben coperta dalla salsa.
- 26. Assaggia la pasta e aggiusta di sale e pepe.
- 27. Servi la pasta con le polpettine nei piatti.
- 28. Spolvera il piatto con parmigiano grattugiato e servilo caldo.
Valori per porzione
- kcal: 880
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 92 g