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🍝 Pasta mista con maultasche e schupfnudeln
480 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cipolle rosse 2 pz
- peperoni rossi 2 pz
- pomodorini ciliegino misto 500 g
- maultasche vegane 300 g
- olio 2 cucchiai
- schupfnudeln vegani Vemondo 500 g
- bevanda d'avena 200 ml
- lime biologiche 2 pz
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- basilico fresco 15 g
Preparazione
- 1. Sbuccia le cipolle e tagliale a cubetti grossolani.
- 2. Lava i peperoni.
- 3. Taglia i peperoni a metà.
- 4. Rimuovi il picciolo e i semi.
- 5. Taglia i peperoni a pezzi.
- 6. Lava i pomodorini ciliegino.
- 7. Taglia i pomodorini ciliegino a metà.
- 8. Taglia le maultasche a strisce larghe.
- 9. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio.
- 10. Friggi le maultasche e gli schupfnudeln per circa 3-4 minuti fino a quando sono dorati.
- 11. Aggiungi le cipolle e i peperoni.
- 12. Continua a friggere il tutto mescolando di tanto in tanto per circa 3 minuti.
- 13. Aggiungi i pomodorini ciliegino.
- 14. Aggiungi la bevanda d'avena.
- 15. Porta il composto a ebollizione per circa 2 minuti a fuoco basso.
- 16. Scalda la lime sotto acqua calda.
- 17. Grattugia finemente circa 1 cucchiaino di scorza.
- 18. Taglia la lime a metà.
- 19. Spremi il succo.
- 20. Condisci la pasta con il sale.
- 21. Condisci la pasta con il pepe.
- 22. Aggiungi il succo di lime.
- 23. Aggiungi la scorza di lime grattugiata.
- 24. Lava il basilico.
- 25. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 26. Sgocciola le foglie dai gambi.
- 27. Impiatta la pasta mista in un piatto fondo.
- 28. Guarnisci la pasta con il basilico.
Valori per porzione
- kcal: 480
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 63 g