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🍽️ Relish di peperoni e kiwi
150 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Peperoni, rossi 4 pezzi
- Sedano bastardo 125 g
- Kiwi 6 pezzi
- Cipolle, gialle 5 pezzi
- Aceto 500 ml
- Sale 2 cucchiaino
- Pepe, bianco macinato pizzico
- Zucchero di canna 250 g
Preparazione
- 1. Lava i peperoni accuratamente.
- 2. Taglia i peperoni a metà per il lungo.
- 3. Rimuovi il gambo e i semi dai peperoni a metà.
- 4. Pulisci il sedano bastardo.
- 5. Taglia le estremità radicali dal sedano.
- 6. Taglia i kiwi a metà.
- 7. Raschia la polpa dei kiwi dalla buccia con un cucchiaio.
- 8. Taglia le cipolle a metà.
- 9. Rimuovi la buccia dalle cipolle.
- 10. Taglia a cubetti piccoli e uniformi tutti gli ingredienti preparati.
- 11. Scalda l'aceto in un pentola a fuoco medio.
- 12. Aggiungi gli ingredienti tagliati a cubetti nel pentola.
- 13. Condisci il mix con sale.
- 14. Condisci il mix con pepe.
- 15. Condisci il mix con zucchero.
- 16. Lascia sobbollire il relish a fuoco basso, coperto, per circa 40 minuti.
- 17. Sciacqua i barattoli per conserve (250 ml) con acqua calda.
- 18. Asciuga bene i barattoli.
- 19. Riempi i barattoli fino all'orlo con il relish caldo.
- 20. Chiudi ermeticamente i barattoli.
- 21. Lascia raffreddare i barattoli.
Valori per porzione
- kcal: 150
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 37 g