← Tutte le ricette
🍽️ Gulasco di Pollo con Peperoni e Spätzle
454 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Cipolle gialle 2 pz.
- Peperoni rossi 2 pz.
- Peperoni gialli 1 pz.
- Fettine di petto di pollo 400 g
- Prezzemolo fresco 25 g
- Olio 2 cucchiai
- Sale q.b.
- Paprika dolce q.b.
- Pasta di pomodoro 150 g
- spätzle 400 g
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e pelale. Taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 2. Lava accuratamente i peperoni. Rimuovi il picciolo e i semi. Taglia i peperoni a pezzi di circa 2 cm.
- 3. Sciacqua il petto di pollo. Asciugalo con un panno da cucina. Taglia la carne a cubetti di circa 2 cm.
- 4. Lava il prezzemolo. Asciugalo bene. Stacca le foglie dai gambi.
- 5. Scalda 1 cucchiaio di olio in una pentola a fuoco medio.
- 6. Salta i cubetti di pollo. Condiscili con paprika.
- 7. Rosola i cubetti di pollo nella pentola per circa 4 minuti su tutti i lati.
- 8. Rimuovi i cubetti di pollo dalla pentola. Mettili su un piatto e mettili da parte.
- 9. Scalda di nuovo 1 cucchiaio di olio nel grasso di frittura rimasto nella pentola.
- 10. Rosola i peperoni e le cipolle a fuoco medio-alto per circa 2 minuti.
- 11. Aggiungi il prezzemolo e la pasta di pomodoro nella pentola.
- 12. Rosola le verdure e gli ingredienti per altri 2 minuti.
- 13. Sfuma le verdure con circa 400 ml di acqua.
- 14. Lascia sobbollire il tutto a fuoco medio per circa 10 minuti.
- 15. Porta a ebollizione circa 1 litro di acqua salata in un'altra pentola.
- 16. Aggiungi gli spätzle nell'acqua bollente.
- 17. Cuoci gli spätzle per circa 10-12 minuti.
- 18. Scola gli spätzle in un colapasta.
- 19. Riaggiungi i cubetti di pollo al gulasco.
- 20. Mescola bene il pollo con il gulasco.
- 21. Impiatta il gulasco insieme agli spätzle.
- 22. Servi il piatto. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 454
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 51 g