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🍳 Crema di Feta e Peperoni Tostati
145 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Peperoni, rossi 2 pz.
- Olio 2 cucchiai
- feta 100 g
- Sale 1 pizzico
- Pepe, nero macinato 1 pizzico
- Aglio, in granuli 0.25 cucchiaino
- Petrosimo, fresco 10 g
Preparazione
- 1. Lava i peperoni accuratamente.
- 2. Fora i peperoni in più punti con una forchetta o un coltello.
- 3. Scalda una padella alla massima potenza.
- 4. Spennella i peperoni con l'olio.
- 5. Rosola i peperoni nella padella da tutti i lati per circa 4 minuti.
- 6. Metti i peperoni in una ciotola.
- 7. Copri la ciotola con un piatto.
- 8. Lascia raffreddare i peperoni.
- 9. Sbriciola grossolanamente il feta in un contenitore alto.
- 10. Togli i peperoni raffreddati dalla ciotola.
- 11. Aggiungi il liquido di cottura al feta.
- 12. Taglia i peperoni a metà.
- 13. Rimuovi il picciolo e i semi.
- 14. Rimuovi la pelle dai peperoni con un coltello.
- 15. Taglia la polpa dei peperoni a cubetti grandi.
- 16. Aggiungi i cubetti di peperone al feta.
- 17. Frulla il composto fino a renderlo fine.
- 18. Condisci la crema con il sale.
- 19. Condisci la crema con il pepe.
- 20. Condisci la crema con l'aglio.
- 21. Lava il prezzemolo.
- 22. Asciuga bene il prezzemolo scuotendolo.
- 23. Sgocciola il prezzemolo.
- 24. Tritare le foglie di prezzemolo.
- 25. Metti la crema in una ciotolina.
- 26. Spolvera la crema con il prezzemolo.
- 27. Servi la crema.
Valori per porzione
- kcal: 145
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 7 g