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🍰 Flan spagnolo classico
223 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Burro 1 cucchiaio
- Zucchero 150 g
- Uova 3 pezzi
- Latte 200 ml
- Latte condensato 200 ml
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Imburrati quattro piccole ciotole per dessert (ognuna ca. 150 Milliliter) con un po' di burro.
- 3. Metti 100 grammi di zucchero in una pentola e scalda a fuoco medio.
- 4. Lascia caramellare lo zucchero per circa due minuti, finché non diventa dorato.
- 5. Sfuma delicatamente il caramello con cinque cucchiai di acqua calda.
- 6. Mescola finché il caramello non si è sciolto completamente nell'acqua.
- 7. Versa il liquido di caramello uniformemente nelle ciotole preparate.
- 8. Separa un uovo e usa solo il tuorlo per la ricetta.
- 9. Mescola in una ciotola il tuorlo, due uova intere, latte, latte condensato e 50 grammi di zucchero.
- 10. Distribuisci la miscela di flan uniformemente sul caramello nelle ciotole.
- 11. Copri le ciotole saldamente con la carta stagnola.
- 12. Riempi una grande teglia da forno con acqua calda, fino a circa un centimetro di altezza.
- 13. Metti le ciotole per dessert delicatamente nella teglia da forno nel bagno maria.
- 14. Inforna i flan per circa 40 minuti, finché non sono sodi.
- 15. Sfila delicatamente i flan pronti dalle ciotole sui piatti.
Valori per porzione
- kcal: 223
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 29 g