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🍽️ Anacardi al peperoncino e arancia
230 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Arance 1 pz.
- Timiano, fresco 5 g
- Peperoncino, macinato pizzico
- Sale pizzico
- Olio 2 cucchiai
- Anacardi 200 g
Preparazione
- 1. Sciacqua bene l'arancia sotto acqua calda e gratta finemente circa 1 cucchiaino di scorza. Lava il timiano, asciugalo bene, stacca le foglie dai gambi e tritale finemente. In una ciotola mescola la scorza d'arancia, il peperoncino, il timiano e il sale.
- 2. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto e tosta gli anacardi, girandoli di tanto in tanto, per circa 3 minuti fino a quando sono dorati. Poi trasferisci gli anacardi nella ciotola e mescolali bene con il mix di spezie all'arancia.
- 3. Stendi gli anacardi su una carta da forno e lascia raffreddare. Condisci con sale aggiuntivo a piacere e servi. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 230
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 13 g