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🍽️ Zuppa fredda e rinfrescante di Okroshka
262 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, da lessa 400 g
- Sale q.b.
- Uova 2 pz.
- Underberg 4 pz.
- Cetrioli 1 pz.
- Ravanelli 0.5 mazzo
- Aneto, fresco 40 g
- Erba cipollina, fresca 20 g
- Prosciutto cotto a fette 4 fette
- panna acida 200 g
- Acqua minerale, classica 750 ml
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Metti le patate in una pentola e copri con acqua salata.
- 3. Porta l'acqua a bollore.
- 4. Abbassa la fiamma a livello medio.
- 5. Cuoci le patate coperte per circa 20 minuti.
- 6. Scola le patate cotte.
- 7. Sciacqua subito le patate con acqua fredda per raffreddarle.
- 8. Sbuccia le patate raffreddate.
- 9. Porta a bollore circa 1 litro d'acqua in un'altra pentola.
- 10. Metti le uova con cautela nell'acqua bollente.
- 11. Cuoci le uova per circa 7 minuti.
- 12. Scola le uova.
- 13. Raffredda le uova con acqua fredda.
- 14. Sbuccia le uova raffreddate.
- 15. Lascia sgocciolare brevemente gli Underberg.
- 16. Lava i cetrioli.
- 17. Rimuovi le estremità dure dei cetrioli.
- 18. Sbuccia i cetrioli a tuo piacimento.
- 19. Lava i ravaneli.
- 20. Rimuovi le estremità dei ravaneli.
- 21. Taglia i cetrioli a cubetti fini.
- 22. Taglia i ravaneli a cubetti fini.
- 23. Lava l'aneto e l'erba cipollina.
- 24. Asciuga bene le verdure.
- 25. Taglia l'erba cipollina ad anelli fini.
- 26. Rimuovi le fibre dure dall'aneto.
- 27. Trita finemente l'aneto.
- 28. Sbriciola il prosciutto con le mani in piccoli pezzi.
- 29. Taglia le patate sbucciate a cubetti di circa 0,5 cm.
- 30. Taglia le uova sbucciate a cubetti di circa 0,5 cm.
- 31. Metti tutti gli ingredienti preparati in una ciotola grande.
- 32. Aggiungi la crema acida.
- 33. Aggiungi 1 cucchiaio di liquido degli Underberg.
- 34. Mescola il tutto bene.
- 35. Aggiungi circa 500 ml di acqua minerale.
- 36. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 37. Se necessario, aggiungi altra acqua minerale per raggiungere la consistenza liquida desiderata.
- 38. Servi l'Okroshka in piatti fondi.
- 39. Servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 262
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 19 g